Medizin , um Gehirn-Nebel verkleinern

Gehirn Nebel ist ein Zustand, wo eine Person das Gefühl, " aus ihm heraus. " Symptome sind Vergesslichkeit, kürzere Aufmerksamkeitsspanne , Depression und Mangel an Konzentration . Menschen, die an Erkrankungen wie Fibromyalgie leiden, sind anfällig für Gehirnnebel ebenso wie Menschen mit Schlafstörungen , chronische Müdigkeit , chronische Infektionen oder mit zu vielen Schwermetallen im Körper. Basiswert Zustand

Da es keine Medikamente, um Gehirn Nebel zu reduzieren, ist das Wichtigste, was Sie tun können, entdecken Sie den Grund für die Bedingung. In den meisten Fällen ist Gehirn Nebel ein Symptom einer anderen Krankheit oder ein Problem , und wenn das zugrunde liegende Ursache behandelt wird, wird das Gehirn Nebel wahrscheinlich klären . Es kann schwer zu diagnostizieren sein, denn Gehirn Nebel dazu neigt, kommen und gehen. Auch ist Gehirn Nebel nicht als eigentliche Symptom von vielen Schulmediziner anerkannt , so müssen Sie einen naturheilkundlichen oder einen ganzheitlichen Arzt um Rat.
Diät

Eine der besten Möglichkeiten, um Gehirn Nebel zu verhindern, ist die Wahl der richtigen Ernährung. Essen Lebensmittel, die reich an Proteinen sind, können komplexe Kohlenhydrate und Omega-3- Fettsäuren helfen, alle bekämpfen die Symptome von Gehirnnebel . Proteine ​​sind von Vorteil , da sie Aminosäuren, die Gehirnfunktion mit Hilfe enthalten , während die meisten Kohlenhydrate sind langsamer zu verdauen und damit den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Beispiele für gute Kohlenhydrate zu essen, sind Äpfel und brauner Reis. Omega -3 kann in Fisch und Leinsamen gefunden werden.
Ursachen

Eine häufige Ursache von Gehirnnebel ist ein Vitamin- B-12 -Mangel. Ein Mangel an diesem Vitamin kann zu Stimmungsschwankungen und Verwirrung führen. Da wir die meisten unserer Vitamin- B-12 erhalten aus Fleisch, sind Menschen, die Vegetarier sind anfällig für diese Probleme. Sie können Ergänzungen von Vitamin B-12 zu kaufen , aber stellen Sie sicher, dass Sie vor der Einnahme jeglicher Art von Vitamin -oder Drogen sprechen Sie mit einem Arzt

Eine weitere Ursache , dass die Menschen dazu neigen, zu viel Schwermetall übersehen - . Wie Quecksilber , Blei oder Aluminium - in den Körper. Wenn diese Metalle aufbauen , hat der Körper Schwierigkeiten Ausscheidung von ihnen . Sie neigen dazu, im Gehirn aufbauen , was Gehirn Nebel . Nach der Bestimmung, welche Metalle in Ihrem System sind , kann Ihr Arzt Chelat- Therapie, bei der Vitamine und Medikamente werden intravenös gegeben , bis das Metall nicht mehr nachweisbar ist zu empfehlen.

Ein weiteres Problem, möchten Sie vielleicht zu erkunden, ist eine Candida-Infektion , die ein übermäßiges Wachstum von Hefe in Ihrem System, Gehirn Nebel verursachen können. In der Regel können diese durch die Vermeidung von Lebensmitteln , die Hefe enthalten und nehmen eine probiotische Ergänzung ausgerottet werden.