Welche Sinus-Infektionen heilt

? Sinusitis ist eine Infektion oder eine Entzündung in der Nasennebenhöhlen . Schätzungsweise 37 Millionen Amerikaner bekommen Sinusitis jedes Jahr und verbringen $ 5800000000 jährlich für Sinusitis bedingten Gesundheitskosten , nach dem Nationalen Institut für Allergien und Infektionskrankheiten . Einige Hausmittel können so effektiv wie eine Reise an den Arzt um ein Rezept sein . Die Mayo Clinic empfiehlt Self-Care- Lösungen, die die meisten Fälle von Sinusitis lindern . Dampf

Ein Haus Dampfbehandlung fügt Feuchtigkeit zu den Nasenhöhlen , so dass Staus um den Körper auf natürliche Weise zu verlassen. Stellen Sie sich über eine Schüssel mit heißem Wasser mit einem Handtuch auf dem Kopf und atmen Sie den Dampf. Oder nehmen Sie eine heiße Dusche mit der Badezimmertür geschlossen zu stoppen Dampf in den Raum.
Luftbefeuchter oder Verdampfer

Ein Luftbefeuchter oder Verdampfer spendet Feuchtigkeit wieder in die Luft . Stellen Sie das Gerät in den Raum, wo die meiste Zeit verbracht wird , in der Regel das Schlafzimmer zu helfen, feucht halten die Nasenhöhlen . Dies ist besonders effektiv in den trockeneren Wintermonaten.
Saline Nasenspray

Eine Kochsalzlösung Nasenspray ist eine kostengünstige und einfache Möglichkeit , um Feuchtigkeit in die Nasen hinzufügen Passagen. Dadurch bleibt eine gesunde Nasen Umwelt. Folgen Sie den Anweisungen auf der Flasche ; die meisten deuten darauf hin, ein Squeeze in jedes Nasenloch zweimal pro Tag.
Nasenspülungen

Auch als Nasenspülung oder Nasenspülung , Nasenspülung ist eine alte Form der Reinigung der Nasengänge mit einer Salzlösung . Es ist schnell an Popularität gewinnt wegen seiner Erfolge im Einklang Sinus Probleme in Schach. Die Strömung von Wasser durch die Nasennebenhöhlen führt das überschüssige Nasen Staus und Täter , wie Pollen , Schimmelpilzsporen , Hautschuppen und Schmutz. Mehrere Methoden stehen zur Verfügung , darunter das Einatmen eine Lösung aus der hohlen Hand , drückte eine Ballonspritze in die Nasenhöhlen oder mit einem neti Topf , um die Lösung in die Nase zu gießen.
Flüssigkeiten

viel trinken hält den Körper von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt. Neben einer Schar von anderen gesundheitlichen Vorteile , wobei in Flüssigkeiten hält Nasenschleim dünn, so dass es leicht abfließen kann .