Wie Morbus Diease mit Diät Steuerung

Nach Informationen der Mayo Clinic, Morbus Crohn ist eine Art von Verdauungsstörungen mit Symptomen wie Blut im Stuhl , Bauchschmerzen , Gewichtsverlust und Geschwüre. Während der effizienteste Weg zur Behandlung von Morbus Crohn ist , das Problem durch den Einsatz von verschreibungspflichtigen entzündungshemmenden Medikamenten (und möglicherweise sogar eine Operation ) verwalten, ist ein weiteres Werkzeug in Ihrem Anti- Crohn Arsenal Einhaltung einer strengen entzündungshemmende Ernährung. Anleitung
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Verbrauchen zahlreiche kleinere Mahlzeiten über den Tag , um die Symptome zu kontrollieren. Überlasten Sie Ihren Verdauungstrakt mit größeren Mahlzeiten, verbrauchen aber ziemlich bescheiden Teile alle paar Stunden den ganzen Tag für insgesamt fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten .
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Ihren Verbrauch von Wasser , um zu helfen erhöhen erleichtern die natürliche Verdauung. Vermeiden Sie andere Arten von Getränken, Alkohol, Getränke Koffein und kohlensäurehaltige Getränke, die Symptome verschlimmern .
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Verzehr von laktosehaltigen Produkten wie Milch vermeiden. Viele Menschen mit Morbus können nicht dulden, Milchprodukte, da sie dazu neigen , ein Aufflammen der Symptome auslösen . Daher sollten Sie diese Artikel ganz aus Ihrer Ernährung zu entfernen , um die Kontrolle der Erkrankung.
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Regulieren Sie Ihre gesamte Aufnahme von Fett , indem sie es auf rund 30 Prozent des gesamten täglichen Kalorien oder weniger. Personen mit Morbus Crohn haben oft eine schwierige Zeit Verarbeitung Kalorien aus Fett , die zu einer Verstärkung der Symptome führen kann. Entfernen Sie das Problem an der Quelle zu dieser gemeinsamen Crohn- Falle zu vermeiden.
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Beseitigen Sie alle Artikel aus Ihrer Ernährung, die eine Zunahme der Symptome neigen . Diese Artikel werden natürlich variieren von Person zu Person, aber häufiges Problem verursachenden Lebensmittel sind scharf gewürzte Speisen , rohes Obst und Lebensmittel, Gas auslösen wie Bohnen und Brokkoli. Wenn Sie bemerken , dass Ihre Symptome sind in der Regel in der Schwere nach dem Essen eine bestimmte Art der Nahrung zu erhöhen, beseitigen sie für das Wohl .