Wie bauen Sie Ihr Immunsystem Wenn Sie Krebs haben

Wenn Sie an Krebs erkrankt sind, können Sie Ihr Immunsystem in einem geschwächten Zustand ewig sein . Die Krankheit selbst , verbunden mit einer Chemotherapie oder anderen aggressiven Formen der Behandlung kann eine schwere Abgabe auf die Fähigkeit Ihres Körpers , Infektionen abzuwehren nehmen . Das ist , warum viele Krebspatienten leiden auch unter der Erkältung oder bakterielle Infektionen. Glücklicherweise können Sie mehrere Schritte zu ergreifen, um den Aufbau Ihrer Immunsystem. Anleitung
1

Essen eine spezielle Diät . Bestimmte Lebensmittel haben gezeigt, Erholung bei Krebspatienten , wie Fleisch und anderen fettreichen Produkten zu behindern. Zu viel Protein kann auch die Fähigkeit des Immunsystems, Krebszellen zu bekämpfen beeinträchtigen. Befolgen Sie eine vegetarische Ernährung , um Ihr Immunsystem zu stärken und Infektionen abzuwehren . Da Fette sind ein notwendiger Bestandteil der Ernährung , entscheiden sich für einfach ungesättigte Fette , wie sie in Raps -oder Pflanzenöl . Einige Lebensmittel sind bei der Stärkung des Immunsystems bei Krebspatienten , wie Pilze, Tee, und Omega -3-Fettsäuren besonders effektiv.
2

Übung regelmäßig . Häufige körperliche Aktivität erhöht die Menge der Krankheit bekämpfenden weißen Blutkörperchen in den Blutkreislauf . Übung ist auch von entscheidender Bedeutung für die Prävention der Adipositas , Diabetes und eine Vielzahl von anderen Bedingungen, die Ihre Prognose erschweren und Ihr Immunsystem schwächen kann .
3

Relax. Patienten mit hohen Belastungen neigen dazu, schwächeres Immunsystem haben ; das Adrenalin durch Stress verringert die Wirksamkeit der körpereigenen Immunantwort. Führen Sie tägliche Meditation und Atemübungen , um Ihren Stress im Zaum zu halten .