Therapie für Fersensporn

Fersensporn ist eine gemeinsame Fuß Problem, das von übermäßigem Knochenwachstum , das auf dem Fersenbein entwickelt sich führt. Das Knochenwachstum erfolgt in der Regel auf der Unterseite des Fersenbeins und kann sogar zu den Zehen zu verlängern. Eine Träne und Entzündungen in der plantaren Faszie , die zwischen Ferse und Zehen entwickelt bewirkt, dass der Fersensporn . Das Auftreten von Fersensporn ist in der Regel mit anstrengend, High-Impact- Sportarten und Aktivitäten verbunden. Wenn zu viele den Fuß , tragen schlecht sitzende Schuhe, unebene Lauf oder mangelnde Flexibilität können einen Einfluss auf den Fuß. Medikamente Schuhe und Schienen

Der Schmerz und Entzündung, Fersensporn begleiten kann zunächst mit einer Packung Eis behandelt werden. Zur Schmerzlinderung , over- the-counter- nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAR ) wie Ibuprofen und Aspirin, getroffen werden können.

Kortikosteroide und Steroid-Injektionen mit Anästhetika kann auch verabreicht, um die Schmerzen zu behandeln und Entzündung in bestimmten Fällen von Plantaraponeurose .

das Tragen der richtigen Schuhe ist auch ein wesentlicher Therapie. Tragen Sie bequeme und feste Schuhe . Wählen Sie Schuhe, die Gummiabsätze , dicke Sohlen und Sohlen Einlagen zur Druckentlastung haben .

Nacht Schienen kann auch nützlich für die Ferse -spur -Therapie sein. Ein L- Fiberglas- schienen und Ace Bandagen sind Beispiele für solche Geräte , entworfen, um zu helfen das Fuß aus im Schlaf gestreckt . Die Streckung des Fußes fördert die Heilung in den Muskeln. Einige Patienten sind auch vorgeschrieben maßgeschneiderte Orthesen.
Übung

Übung kann durchgeführt werden, um die Wiederherstellung Stärke und Flexibilität in den Fuß. Stretching-Übungen sind die beste Form der Therapie für Plantaraponeurose . Ein Beispiel für eine Übung geht darum, die Hände an die Wand und lehnte sich gegen sie . Dies geschieht, indem die gesunde Fuß auf den Boden und vor dem betroffenen Fuß gefolgt . Heben Sie Ihren Fuß verletzt Ferse ; dann vorsichtig strecken den betroffenen Bein .
Botox und Chirurgie

Laut einem Artikel " Conquering Konservative Pflege für Heel Pain" von James M. Losito , eine Fußpflegerin , in der Ausgabe von Podologie Heute , Botox -Injektionen, mit ihren Muskellähmungen Eigenschaften Mai 2004 kann bei der Verringerung der Schmerzen und Verbesserung Ihrer Fähigkeit zu schreiten und zu Fuß zu helfen. Bei einigen Patienten kann eine Operation die Lösung sein. Diejenigen, die übermäßige Ferse Schmerzen, die nicht erfolgreich behandelt werden kann und bleibt für mindestens ein Jahr haben, sind Kandidaten für eine Operation . Der medizinische Fachausdruck für die Operation ist Rist Plantar Fasziotomie . Das Verfahren, das die Freigabe oder das Entfernen eines Teils der Plantar-Faszie beinhaltet , hilft durch Entlastung der Nervendruck, die den Schmerz verursacht hat .

Andere Therapie für Fersensporn beinhaltet eine weniger invasive Verfahren namens Endoskopie, die eine verwendet Endoskop oder eine kleine Kamera zu helfen, führen Sie die Operation . Dieses Verfahren benötigt nur kleine Schnitte während der Operation . Die Kamera wird durch einen kleinen Einschnitt eingeführt, so können die Ärzte das übermäßige Wachstum zu identifizieren und kleine chirurgische Instrumente werden verwendet, um es zu entfernen. Nach der Operation werden Sie einen Gehgips für zwei Wochen tragen.