Verwenden Sie Paracetamol , um die Schmerzen einer Sinus Kopfschmerzen zu behandeln. Laut den Machern von Tylenol hat Paracetamol nicht gezeigt, dass Blutdruck-Medikamente beeinflussen
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Nehmen Sie die empfohlene Dosierung von Paracetamol . zu viel kann zu Leber- Probleme verursachen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Sinus Kopfschmerzen , die länger als 10 Tage nach der Einnahme von Paracetamol.
Verwenden Sie ein Neti Pot
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aus der Apotheke Kaufen Sie eine neti Topf natürlich lindern Schmerzen Sinus -, Stau- und Entladung.
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Machen Sie eine Kochsalzlösung ( Salzwasser) -Lösung mit Home Zutaten . Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit einem 1/2 Teelöffel Meersalz. Lösen Sie das Salz vollständig und strömen in die neti Topf.
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Legen Sie die neti Topf auf eines der Nasenlöcher und neigen Sie den Kopf so das Kinn parallel zu den Schultern ist . Lassen Sie die Lösung, um das Nasenloch geben und leeren in die Nasenhöhle , aus dem anderen Nasenloch kommt.
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vorsichtig die Nase wehen und wiederholen Sie auf der anderen Seite.
Verwenden Sie eine warme Kompresse
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mit einem feuchten , warmen Kompresse in der Kieferhöhle zu befeuchten , zu beruhigen und Schmerzen zu lindern .
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Führen Sie einen Waschlappen in warmes Wasser für 20 bis 30 Sekunden. Ring it out , so das Waschtuch ist nicht triefend nass, aber noch feucht ist. Fügen Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf das Tuch .
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Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie die warme Kompresse direkt auf die Augen und Nase.
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Halten Sie die Waschlappen warm und feucht für 20 bis 30 Minuten. Wiederholen Sie so oft wie nötig.
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