Übungen zur Lungenfunktion bei CF- Patienten zu verbessern

Nach der Mayo Clinic, ist die zystische Fibrose (CF) eine Krankheit, die durch eine Kombination von Schäden an der Lunge und anderen Nährstoffmangel. Dies kann in einer Reihe von Symptomen wie Darm Blockade , schmierigen Stuhl, langsame Entwicklung bei Kindern , häufige Infektionen und Darmvorfall führen. Die Behandlung von CF beinhaltet eine Kombination von verschreibungspflichtigen Medikamenten und bestimmten Lungen Übungen, um die Atemfunktion zu verbessern. Schnaufend

Beschäftigen die Atemwege Clearing Technik der schnaufend zu einer Beeinträchtigung der Lungenfunktion von CF zu verbessern. Huffing ist eine Technik , die ähnlich zu chronischem Husten ist , aber es ist weniger Ablassen von dem Patienten nach der Cystic Fibrosis Foundation . Um schnaufend in durchzuführen, aktiv Atem und schnell aus , als ob Sie auf einem Spiegel oder Fenster zu atmen , es mit Dampf decken wurden . Weiter schnaufend so lange wie nötig, um die Atmung zu modulieren Fähigkeit , mit der Technik , wann immer Sie Ihre Atemwege beginnen lastet zu werden.
Aktive Zyklus Atem

Führen aktiven Zyklus Atmung regelmäßig weiter klar die Atemwege und die Verbesserung der Lungenfunktion . Aktive Atemzyklusbezieht sich auf eine Reihe von verschiedenen Atemtechniken , die verwendet werden , um eine Verbesserung der Atemkapazitätbei Patienten mit CF zu bringen.

Beginnen Sie Ihre Ausbildung mit Atemkontrollübungen. Setzen Sie sich in eine bequeme Position mit den Händen auf dem Bauch . Atmen Sie langsam mit dem Ziel, das Zwerchfell zu verwenden, um den Magen zu erweitern , während Sie Ihren Ober Brust und Schultern relativ unbeweglich . Dies ist im Gegensatz zu der , wie die meisten Menschen atmen - durch die Ausweitung ihrer Brust und Magen verlassen ihre relativ flach. Üben Sie diese Technik für 10 bis 20 Minuten bei zur Zeit , mit dem Ziel , Ihren Körper zu entspannen und die Atemwege , damit mehr Sauerstoff , um durchzukommen .

Führen Brusterweiterungennach Ihrer Ausbildung von Atemkontrollübungen. Um Brust Erweiterungen durchführen , nehmen Sie einen tiefen Atemzug , weiterhin für einen Zeitraum von drei bis fünf Sekunden einatmen . Folgen Sie dieser bis nach schnaufend oder Husten , die Luft aus der Lunge zu vertreiben. Diese Technik wird helfen, die Menge an Schleim in der Lunge zu reduzieren , wodurch ein Teil des Atembeschwerden und die Gesamtlungenfunktion . Weiter Durchführung Brusterweiterungenfür fünf bis 10 Minuten, die Durchführung aller Lungenfunktion Übungen mindestens zweimal täglich .