Niacin & Schilddrüsenerkrankung

Niacin ist ein anderer Name für Vitamin B3 . Wenn zusammen mit anderen Vitaminen eingenommen wird, kann Niacin wirksam bei der Behandlung Schilddrüsenerkrankung sein. B -Vitamine

Niacin , zusammen mit Thiamin, Riboflavin und Pantothensäure, ein Vitamin B-Komplex . Diese Vitamine arbeiten mit Kupfer zu Ihrer Schilddrüse Gleichgewicht in Schach zu halten. Niacin ist ein Vitamin- Schlüssel , die für Kupferstoffwechsels , die erforderlich sind, um abzuwehren Hyperthyreose ( Schilddrüsenüberfunktion ) ist .
Antioxidant

Niacin ist auch ein Antioxidans , was bedeutet es die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren und sie von Schäden an Ihrem Körper hat. Niacin ist ein Antioxidans, das für die Aufrechterhaltung genügend Schilddrüsenhormone ist . Schilddrüsenerkrankung selbst kann auch dazu führen, ein Antioxidans Mangel
Dosierung

Laut "The Schilddrüse . Lösung: Ein revolutionärer Geist-Körper- Programm zur Wiedergewinnung Ihrer Emotionale und Körperliche Gesundheit "von Dr. Ridha Arem , die optimale tägliche Ergänzung Ebene von Niacin 15 bis 20 mg . Dieser Betrag ist von Vorteil , während immer noch die Vermeidung einer Anhäufung .
Foods

Einige Lebensmittel, die reich an Niacin sind süße Kartoffeln, Tomaten, Champignons und Spargel. Linsen und Kohl sind auch in Niacin hoch.
Überlegungen

Niacin , müssen in gleicher Höhe wie die anderen B -Vitamine genommen, um wirksam zu sein. Manchmal Niacin kann eine harmlose Ganzkörper- Spülwirkung erstellen.