Wie Bronchialsekrete Beseitigen

bronchiale Sekrete können als Ergebnis einer Vielzahl von Bedingungen zu entwickeln. Zusätzlich zu Schleim , der in der Brust infolge der Erkältung erzeugt wird , kann Bronchialsekret ein Symptom von viralen und bakteriellen Erkrankungen , eine post - Nasenschleimhaut , die nach unten tropft, der Kehle und sammelt sich in dem Kasten oder als ein Folge des Rauchens. Die Beseitigung dieser Sekrete werden Ihre Lungen zu löschen und die Atmung weniger schwierig . Was Sie brauchen
Over-the- counter abschwellende
Over- the-Counter- lösend
Wasser
Hot Tees und Brühen
Cool- Nebel-Luftbefeuchter
Frischer Ingwer -Honig

Gewebe
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1

Nehmen Sie ein Over-the- counter abschwellende wie Sudafed , um Staus zu minimieren, so dass es leichter zu atmen und Clearing Ihre Nasenhöhlen . Befolgen Sie die Dosierungsanleitung nach Packungsetikett.
2

Nehmen Sie ein Over-the -counter lösend wie Mucinex oder Robitussin dünne Bronchialsekret , so dass es einfacher ist, sie aus dem Körper zu vertreiben. Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Packung.
3

Trinken Sie große Mengen Wasser den ganzen Tag, um die Bronchialsekrete nass und rutschig zu halten , wodurch sie leichter zu vertreiben . Verbrauchen heiße Tees und Brühen , neben Wasser , und vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke .
4

Legen Sie eine Cool- Nebel-Luftbefeuchter im Schlafzimmer , wenn Sie schlafen gehen , um Feuchtigkeit in der Luft zu halten , die Feuchtigkeit wird Ihre Lungen . Verzichten Sie schlafen in einer trockenen Umgebung , die austrocknen Ihre Bronchialsekret und machen es schwierig , sie zu vertreiben .
5

Einen heißen Ingwer- Drink , um dünne Bronchialsekret durch Reinigung , Peeling und Schneiden etwas frische Ingwer und Kochen in einer Tasse Wasser für 20 Minuten. In 1 bis 2 Esslöffel . von Honig. Lassen Sie vor dem Trinken etwas abkühlen .
6

Löschen Sie Ihren Hals , wenn Sie das Gefühl, Schleim ansammeln . Husten bis Bronchialsekret und vertreiben sie in ein Gewebe . Wiederholen Sie so oft wie nötig , um Ihren Körper von diesen Sekreten zu befreien.