Triglyzeride sind eine Form von Fett . Sie kommen hauptsächlich aus Nahrungsmitteln, sondern sie werden auch von dem Körper aus Kohlenhydraten hergestellt . Triglyzeride werden durch den Körper , um Energie zu produzieren.
Levels
Richtlinien haben für erwachsene Triglycerid-Spiegel eingestellt. Ein normales Niveau von weniger als 150 mg /dl ; Grenz hoch ist 150-199 mg /dl ; hoch ist 200 bis 499 mg /dl und eine sehr hohe ist über 500 mg /dl.
Bedeutung
Personen mit Triglyceridwerte über 200 mg /dl sind einem Risiko für ischämische Schlaganfälle , Schlaganfälle oder durch einen verstopften Arterie im Gehirn verursacht . Dieses Risiko besteht auch dann, wenn Cholesterinwerte normal sind. Ischämische Schlaganfälle machen etwa 80 Prozent aller Schlaganfälle. Eine weitere Bedingung , Pankreatitis, kann bei Personen mit sehr hohen Triglycerid-Spiegel zu entwickeln (über 500 mg /dl) .
Assoziierten AGB
Menschen mit hohem Triglycerid-Spiegel haben oft Diabetes oder ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen. Betroffene Personen verbrauchen in der Regel einen hohen Prozentsatz ihrer Kalorien aus zuckerhaltige Lebensmittel und Alkohol, obwohl die Vererbung kann auch eine Rolle spielen. Niedrige HDL (gutes Cholesterin )-Verbindungen auch das Risiko .
Reduzierung Levels
Bewegung und eine gesunde Ernährung kann helfen, hohen Triglycerid-Spiegel senken. Übung " brennt" Über Triglyceride, und eine Diät mit wenig Fett und Kohlenhydraten ist von Vorteil . Triglyceride senkende Medikamente können ebenfalls verwendet werden .
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