Wie Trockene Augen & Treat Mund Nach Hysterektomie

Wenn Ihre Hysterektomie beteiligt die Entfernung der Eierstöcke , können Sie einige oder alle der Symptome der Menopause , einschließlich trockene Augen und Mund verbunden zu erleben. Veränderungen im Hormonspiegel nach einer Hysterektomie kann für die trockenen , entzündeten Augen und trockener Mund schmerzhaft einige Frauen erleben zu berücksichtigen, weil die Schmier Wirkung von Östrogen verringert haben . Obwohl Ihre trockene Augen und Mund kann lästig und schmerzhaft sein, es gibt mehrere Möglichkeiten, mit diesen Symptomen zu bewältigen. Anleitung
Trockene Augen
1

Fragen Sie Ihren Hausarzt. Für einige Frauen , Trockenheit der Augen und Mund Signal Sjögren-Syndrom , einer Erkrankung, bei der Immunzellen greifen die Reiß-und Speicheldrüsen. Ihr Arzt kann klären, ob sich die Symptome durch hormonelle Veränderungen oder etwas mehr sind , und wenden Sie sich bei anderen Bedingungen , die es gibt .
2

schmieren mit künstlichen Tränen. Viele hervorragende over-the -counter -Augentropfen und Nebel sind für trockene, gereizte Augen zu behandeln . Ihr Arzt kann eine, die Richtige für Sie ist, empfehlen .
3

tragen spezielle Brillen. Feuchthalte Brillen oder Schutzbrillen sind von vielen Augenpflege -Spezialisten , um eine Verringerung Augentrockenheit .
4

Passen Sie Ihre Umgebung. Vermeiden Sie sitzen in der Nähe von Ventilatoren oder überall dort, wo Wind oder heiße Luft bläst auf euch . Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder sprühen Vorhänge mit Wasser zu helfen, Feuchtigkeit in der Luft. Smoky oder partikelbeladenen Luft auch am besten vermieden werden , weil es wahrscheinlich die Augen weiter reizen ist .
5

Fügen Soja- und Fettsäuren in der Ernährung. Essen vier Minuten vor sechs Portionen Sojaprodukte wie Tofu oder Sojamilch , für ein paar Monate kann helfen. Omega -3-Fettsäuren in Lachs, Thunfisch , Sardinen und anderen fetten Fisch zu finden , kann auch zur Verbesserung Trockenheit. Fischöl -Kapseln haben gezeigt, dass einige trockene Auge -Kranken zu helfen.
6

Betrachten Hormonersatztherapie. Obwohl einige Frauen erleben Erleichterung, wenn vorgeschriebene bioidentischen Hormone, Östrogen- Aufnahme scheint trockene Augen noch schlimmer für andere zu machen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt , um zu entscheiden , was das Beste für Sie.
7

Besprechen Sie mit Ihrem Augenarzt die Möglichkeit, schließen Sie einfach Ihren Tränenkanäle . Die kleinen Öffnungen auf der Ober-und Unterlider an den inneren Ecken der Augen sind das, was ablaufen Tränen weg . Klein, Dauer Stecker können in diesen Kanälen platziert werden, um Trockenheit zu verringern.
Trockener Mund
8

Fragen Sie Ihren Arzt über Medikamente, um den Speichelfluss zu erhöhen. Das Medikament erhöht Salagen natürliche Speichelproduktion und Evoxac kann für diejenigen, die mit Sjögren- Syndrom diagnostiziert wurde, verschrieben werden.
9

Verwenden künstlichen Speichel Produkte. Diese Spülungen oder Sprays ergänzen Speichelproduktion . Zahnpasten , Mundspülungen und Tupfer -Sticks sind als auch für trockene Mund -Kranken zur Verfügung. Traditionelle Mundspülungen mit Alkohol oder Wasserstoffperoxid verschärfen Mundtrockenheit Symptome und werden am besten vermieden werden.
10

saugen auf Eis oder harten zuckerfreien Bonbons , um die Speichelproduktion anzuregen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann auch helfen.
11

Wasser zu trinken. Staying hydratisiert Kampf trockenen Mund helfen , so haben Sie Ihre Wasserflasche handlich , wohin Sie gehen .
12

Ihre Ernährung ändern. Essen kühlen, feuchten Lebensmitteln und vermeiden salzig, trockene. Nahrungsmittel und Getränke, die ein hohes Maß an Zucker oder Säure, Koffein oder Alkohol enthalten, sollten ebenfalls verringert oder eliminiert werden, um trockenen Mund zu vermeiden.