Wie Männlich Testosteron verkleinern

Wenn es um den Testosteronspiegel geht, in vielen Fällen Männer wollen , um sie zu erhöhen. Dies kann vor allem für Menschen , die immer älter und haben eine Abnahme der Libido bemerkt werden. In der Tat, beginnt der Testosteronspiegel eines Mannes abnimmt , sobald er wird 40 , nach der Mayo Clinic. Es gibt jedoch einige Fälle , in denen Absenken der Testosteronspiegel ist gefordert. Was Sie
Soja -reiche Lebensmittel
Grapefruit Brauchen
LHRH-Analogon Drogen
Süßholz -Extrakt oder Tee
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mehr Essen Lebensmittel, die Soja enthalten. In einer Studie an der Klinik für Innere Medizin , Universität für Medizin und Zahnmedizin von New Jersey durchgeführt wurden Männer ein Sojaproteinergänzunggegeben . Über einen Zeitraum von vier Wochen wurden die Testosteronspiegel im Blut analysiert und die Testosteron-Serumspiegel wurden gefunden, um um 19% nach unten. Sobald die Sojaproteinergänzungeingestellt wurde , innerhalb von zwei Wochen ihre Testosteronwerte ging zurück .
2

Essen Grapefruit regelmäßig. Essen Grapefruit verursacht Östrogenspiegel im Körper zu erhöhen , und eine Erhöhung der Östrogenspiegel führt zu einer Abnahme der Testosteronspiegel .
3

Trinken Süßholz Tee oder nehmen Süßholz-Extrakt . Süßholz erhöht die Cortisolspiegel , was wiederum den Testosteronspiegel zu senken.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Gründung eines Drogen-Regime , die Luteinisierendes Hormon -Releasing-Hormon (LHRH )-Analoga umfasst . LHRH-Analoga sind Medikamente, die die Menge an Testosteron , die von den Hoden produziert wird, zu verringern. Sie sind teurer als andere Therapien und erfordern mehr Arztbesuche . Wenn ein Mann Prostatakrebs - was ein Grund er brauchen, um den Testosteronspiegel zu senken , da Testosteron kann zu Krebszellen schneller wachsen, ist - dann ist diese medikamentöse Therapie kann eine gute Wahl
5 < p . > Betrachten chirurgische Kastration. Während dies extrem erscheint , wenn der Grund versuchen, Testosteron zu senken, ist , weil der Krebs , das kann eine gute Option sein . Auch wenn die Idee der Einnahme von Medikamenten und beobachten, was gegessen wird , Cholesterin zu senken ist nicht ansprechend, diese Option könnte attraktiv sein.