Holen Sie sich einige Übung. Selbst ein bisschen leichte Übung fördert die Strömung von Flüssigkeiten in Ihrem lymphatischen Systems. Sie einen anstrengenden Training nicht, aber arbeiten sanft die Muskeln in Armen und Beinen. Fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem Physiotherapeuten , die Anweisung auf spezifische Übungen zur Verfügung stellen kann , um die Lymphdrainage zu fördern.
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Wickeln Sie Ihre Arme oder Beine betroffen . Auch mit der Beratung und Anleitung von Ihrem Arzt oder einem Therapeuten lymphatischen , wickeln Bandagen um den Arm (e) oder Bein ( en), die Entwässerung müssen . Die Verpackungen, stimulieren den Fluss der Lymphflüssigkeit aus Ihrem Arm oder Bein in Richtung der Mitte des Körpers.
Wickeln Sie die Binde fest um die Finger und Zehen. Dann fahren Sie Ihren Arm oder Bein , das Einwickeln der Verband mit einem lockerer Spannung , als Sie auf Ihre Finger und Zehen haben . Dies hilft, den Flüssigkeitsstrom aus den Gliedmaßen in den Lymphknoten , wo es aus dem Körper zu entwässern.
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Holen Sie sich eine spezielle Massage genannt manuelle Lymphdrainage Massage. Seien Sie sicher, dass Ihr Arzt empfiehlt diese Behandlung , weil für einige Patienten die Schmerzen können empfindliche Gewebe zu verletzen ; zum Beispiel, wo ein Krebspatient ist Strahlentherapie unterzogen . Lymphdrainage regt den Lymphfluss Flüssigkeit aus dem Arm (e) oder Bein (en) . Ein ausgebildeter Masseur verwendet spezielle Hand Schläge sanft bewegen Sie die Lymphflüssigkeit aus Ihrem Arm oder Bein zu den Lymphknoten, wo Flüssigkeit fließt aus Ihrem Körper.
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Fragen Sie Ihren Arzt, wenn er empfiehlt, pneumatische Kompression zu stimulieren Lymphdrainage. Sie tragen eine Manschette mit einer Pumpe , die bläst auf und entlüftet damit verbundenen Druck auf den Arm oder das Bein. Die Pump-und Druck bewegt die Lymphflüssigkeit weg von den Extremitäten und reduziert die Schwellung in den Arm oder das Bein.
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Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sollte Kompressionsstrümpfe tragen jeden Tag. Diese langen Ärmeln oder komprimiert Ihr Arm oder Bein , anregende Lymphdrainage aus der Extremität. Nach der Entwässerung stattgefunden hat, kann Ihr Arzt Sie weiterhin das Tragen der Kleidungsstücke , um Flüssigkeit von der Rückkehr zu Ihrem Arm oder Bein zu verhindern. Erhalten Sie Hilfe von Ihrem Arzt oder anderen medizinischen Fachpersonal zu Ihnen passen , oder kaufen Sie maßgeschneiderte Kleidungsstücke
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Versuchen Sie, eine Anzahl dieser Behandlungen kombiniert . als komplette abschwellende Therapie ( CDT) bekannt , wenn Ihr Arzt berät . Aber dies wird nicht empfohlen, wenn Sie hohen Blutdruck , Herzprobleme , Blutgerinnsel , Diabetes, Lähmungen oder jede Art von Infektion haben.
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Fällen so stark, dass keine dieser Therapie bieten Vorteile , kann Ihr Arzt vorschlagen Entfernen von überschüssigem Gewebe in Ihrem Arm oder Bein zu helfen, die Schwellung zu reduzieren .
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