Informationen zu schwache Nebennieren

Nebennierenschwächeist eine Erkrankung, die durch Stress, körperliche Traumata, toxischen Überlastung , übermäßige Bewegung, emotionale Belastung , Medikamente, Mangel an Ruhe und chemische Giftstoffe verursacht werden können. Dies führt häufig zu einer Störung des endokrinen Systems und hormonelle Störungen innerhalb des Körpers. Funktion

Die Nebennieren produzieren wesentliche Hormone wie Adrenalin , Cortisol, Cortison, Östrogen , Testosteron und Progesteron. Viele Hormone, die von den Nebennieren produziert sind entscheidend für Ihren Stress-Reaktionen .
Geographie

Die Nebennieren sind drei bis vier Zentimeter in der Länge und über die Nieren in den unteren befindet wieder unter dem Brustkorb.
Identification

Anzeichen und Symptome der Nebennierenschwächesind Müdigkeit, niedriger Blutzucker, Anfälligkeit für Infektionen oder Allergien , Depressionen , Blut Druck , Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten , Reizbarkeit und Schlaflosigkeit.
Behandlung

Eine Vielzahl von Methoden verwendet werden, um die Nebennieren wie Ernährung , Vitamin-und Mineral-Ergänzung zu stärken , Entspannungstechniken, moderate Bewegung und Kräutern. Zusätzlich kann Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie mit Cortison, Progesteron oder DHEA empfehlen .
Prävention /Lösung

Essen Sie kleine Mahlzeiten über den Tag reich an komplexen Kohlenhydraten und mageres Eiweiß , Gemüse und Lebensmittel reich an Kalium. Holen Sie sich viel Ruhe und vermeiden Neben Stimulanzien wie Koffein, raffinierte Kohlenhydrate , Alkohol , Zucker und Lebensmittel mit hohem Natrium.
Mögliche

Ergänzung zur Unterstützung der Nebennieren kann wie Vitamin C, B -6, Zink, Magnesium und Pantothensäure hinzugefügt werden.