Übungen für benigne paroxysmale Lagerungsschwindel

benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel ( BPLS ) ist eine Gleichgewichtsstörung , gekennzeichnet durch einen Drehschwindel , die innerhalb oder außerhalb des Körpers fühlen kann . Es wird durch abnormale Positionierung von speziellen Calcium- Kristalle im Ohr , die den Körper mit Eingang für Ausgleich und Bewegung zu sorgen verursacht . Mehrere Übungen zur Verfügung, um verwirrende Effekte BPPV entgegenzuwirken . Erste Bewertung

Wenn Sie von BPLS leiden , werden Sie wahrscheinlich einen Prozess namens vestibulären Rehabilitationstherapie (VRT ), die ausgelegt ist , um die Empfindlichkeit Ihr Gehirn , um Eingaben von den Organen der Balance, Bewegung und Körper neu zu kalibrieren unterziehen Bewusstsein ( zusammen als die vestibuläre System bekannt). Bevor Ihr beginnt diese Behandlung wird ein Therapeut in VRT Techniken geschult eine Auswertung , um zu ermitteln , welche Übungen am vorteilhaftesten für Ihre speziellen Umständen durchführen wird. Bewertet werden Informationen über Ihre Ausgleich und Bewegungsfähigkeiten , sowie Ihre Körperhaltung und keine Bewältigungsmechanismen entwickelt haben, um Sie mit Ihren Symptomen umzugehen.
Übung Optionen

nach der Auswertung , kann Ihr Therapeut oder Arzt entscheiden, die Behandlung mit Übungen entwickelt, um die Vertriebenen -Kristalle ( wie canaliths bekannt) im Ohr zu positionieren beginnen. Diese Übungen sind canalith Neupositionierung Verfahren ( CRPS) bezeichnet und nach den Non-Profit- vestibuläre Disorders Association , können sie die Symptome der BPLS in etwa 80 Prozent der Patienten heilen.

Typischerweise CRP Ihre Sitzungen werden in einer Arztpraxis durchgeführt werden Büro, und zu Beginn jeder Sitzung werden Sie Medikamente erhalten, um keine Gefühle von Übelkeit steuern. Wenn Sie bereit sind, wird Ihr Arzt oder Therapeut den Kopf und Oberkörper durch eine Reihe von Bewegungen , die Ihr canaliths zu ermutigen, zu einem Ort im Ohr zu bewegen , wo sie BPPV Symptome nicht auslösen zu bewegen. In einigen Fällen kann ein CRP auch dazu führen, canaliths zu lösen oder brechen auseinander. Die beiden wichtigsten Methoden der canalith Neupositionierung als das Epley-Manöver und dem Semont - Befreiungsmanöver bekannt.

Ihr BPPV kann auch mit einer anderen Form der vestibulären Therapie genannt Brandt- Daroff Übungen behandelt werden. Diese Übungen wirken durch Neupositionierung Ihrer canaliths und kann auch helfen, Ihren Körper sich daran gewöhnt, dass Ihre Bewegungen Schwindel auslösen können.

Während einer Brandt- Daroff Sitzung , werden Sie an der Bettkante sitzen, dann senken sich zu einer Seite, bis Sie sich hinlegen . Sie werden in dieser Position nach unten zu bleiben, bis keine Anzeichen von Schwindel verschwinden , dann in eine aufrechte Haltung zurück. Nach restlichen aufrecht für eine Zeitintervall , werden Sie sich auf die Gegenseite zu senken und warten wie vorher. In der Regel werden Sie diese Übungen mehrmals am Tag wiederholen, bis Sie zwei aufeinander folgenden Tagen erlebt haben , ohne irgendwelche Anzeichen von Schwindel.
Übung Überlegungen

Bestimmte medizinische Bedingungen können Sie von der Durchführung BPPV Übungen zu disqualifizieren. Dazu gehören gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD), eine Netzhautablösung und Unzulänglichkeiten in der Blutversorgung der Wirbelsäule . TCM- Neben BPPV Übungen , können Sie auch Übungen, die die Muskeln des Halses und des Kopfes zu lernen und zu stärken Sie weniger anfällig für externe Faktoren, die Ihre Symptome Schwindel auslösen . Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten für weitere Informationen zu diesen Themen.