Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Vesicare ist mit keiner anderen verschreibungspflichtigen oder over-the -counter Medikamente oder Vitamine, die Sie einnehmen könnte reagieren , verschärft das Gefühl der Müdigkeit . Immer suchen sofortige ärztliche Hilfe , wenn Ihre Müdigkeit wird schwer genug, um Ihre Fähigkeit zur regelmäßigen täglichen Aktivitäten auswirken.
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pflegen eine gesunde Ernährung während der Einnahme von Vesicare , auch viel Obst , Gemüse und Vollkorn und reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker, verarbeitete Lebensmittel und rotem Fleisch. Versuchen Sie , das Medikament mit und ohne Nahrung und sehen, ob der eine oder andere besser für Sie . Ebenso trinke viel Wasser; Hydration liefert Energie und Dehydration können Sie noch mehr zu tragen.
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aktiv bleiben . Während Sie können auf der Couch sitzen den ganzen Tag, wenn Sie Ihre Medikamente macht müde , ist das Beste, was Sie tun können, bewegen : einen Spaziergang , einige Strecken oder gehen Sie für eine Radtour . Regelmäßige Bewegung erhöht Ihr Energieniveau , während die Förderung einer besseren Gesundheit.
4 Stellen Sie sicher, jede Nacht eine solide acht Stunden Schlaf , wie Ihr Körper auf unter Vesicare . Machen Sie einen guten Schlaf eine Priorität für Ihren Körper.
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