Anleitung für Bewegungsübungen

Bewegungsbereich bestimmt, wie weit Ihre Gelenke können in eine bestimmte Richtung bewegt werden. Nachdem Sie Ihre Patienten jeden Tag durchführen Bewegungsübungen kann die Flexibilität in seiner Gelenke zu erhöhen und reduzieren Steifigkeit. Manche Patienten können Bewegungsübungen ohne Hilfe durchführen , während andere die Hilfe einer Pflegekraft benötigen . Range of Motion Zeiten

Pflegende Angehörige können Zeiten für den Patienten zu Bewegungsübungen machen zu arrangieren. Lassen Sie den Patienten ein Teil des Planungsprozesses sein, und er wird eher in den Übungen zu beteiligen. Patienten profitieren von Bewegungsübungen mindestens zweimal am Tag zu tun . Wenn die Patienten Übungen während der Badezeit , werden seine Muskeln entspannt im warmen Wasser , und wird nicht als wahrscheinlich zu verkrampft sein . Seit der Körper ausgesetzt ist , können alle Gelenke durch ihre volle Bewegungsbereiche gebracht werden. Schlafenszeit ist eine gute Zeit , um die zweite Reihe von Bewegungsübungen durchzuführen, so kann der Patient danach ausruhen.

Übung die Gelenke in der Reihenfolge , beginnend mit dem Hals nach unten bewegen und den Körper . Jedes Gelenk sollte mindestens dreimal ausgeübt werden , und fünf Mal , wenn möglich. Wenn der Patient beginnt müde zu werden , stoppen Sie die Übungen. Bestimmte Reihe von Bewegungen Übungen können warten, bis sich der Patient in einem besseren Zustand .
Immobile Patienten

Wenn der Patient Bettruhe oder an den Rollstuhl gefesselt , Bewegungsübungen wird die Durchblutung , um ihre Gelenke zu verbessern, sowie das Halten sie das Blockieren . Um von belasten sie zurück zu halten , und andere Muskeln , heben Bett des Patienten , bis es in bequemer Höhe für sie. Räder auf ihren Rollstuhl oder Bett sollte gesperrt werden.

Langsam setzen Gelenke des Patienten durch Bewegungsübungen , und wenn ein Gelenk nicht mehr biegen, gelten sanften , aber stetigen Druck, bis Sie das Gefühl, die Muskeln zu entspannen. Wenn der Patient Schmerzen hat , stoppen Sie die Übungen sofort .

Sobald der Patient beendet ihre Übungen , stellen Sie sicher , dass sie bequem in ihrem Bett oder Rollstuhl positioniert , bevor Sie verlassen .

Vorsicht

Darstellende Bewegungsübungen steigert die Durchblutung eines Patienten und verlangt Energie. Nach BrooksidePress.org "Mit erhöhten Anforderungen an die Durchblutung, und [der ] mehr Energie erforderlich ist, diese Übungen können gefährlich für Patienten, die an Atemwegs-und Herzerkrankungen leiden. "

Patienten, die geschwollene oder schmerzhafte Gelenke haben , oder jede Art von Muskelverletzung in der Nähe eines Gelenks, darf nicht auf weichen Gewebe des Gelenks durch Ausführen Bewegungsübungen unter Druck setzen .