Essen Lebensmittel reich an Magnesium und wenig Kalzium wie Gerste und anderem Getreide . Gerste ist reich an Ballaststoffen und Selen ( Antioxidantien) .
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Nehmen Gerste Ergänzungsmittel, die reich an Enzymen , Antioxidantien, Vitamine , Mineralstoffe , Eiweiß und Chlorophyll , die Gerste Ernährung zu verbessern sind .
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Multivitamine nehmen , die die Antioxidantien A, C , E und B-Komplex und Mineralien wie Zink, Magnesium und Selen , um zu heilen Bindegewebe und Reparatur Narbengewebe .
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Nehmen Sie eine bis zwei Kapseln oder ein bis drei EL. Fischöl ( Omega-3- Fettsäuren) dreimal täglich. Fischöl ist bekannt, dass Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren.
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Nehmen Sie 500 mg täglich Bromelain . Es ist aus der Ananas , die Enzyme , essentielle bei der Behandlung von Narbengewebe zu produzieren abgeleitet .
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