Constant trockene Kehle

Dehydration oder Rachen Irritationen wegen einer Erkältung oder Allergien können einen konstanten trockenen Hals zu schaffen. Glücklicherweise gibt es Tricks, um zu beheben oder zu lindern einen trockenen Hals . Der Schlüssel ist das Erkennen und die Behandlung der zugrunde liegende Problem. Dehydration Effects

Dehydration durch zu viel Natrium-oder Flüssigkeitsmangel kann eine konstante trockene Kehle auslösen . Erhöhen Sie die Aufnahme von Wasser, Natrium- Verbrauch zu reduzieren (nicht mehr als 1500 mg pro Tag) oder saugen auf Eis .
Betrachten Sie einen Luftbefeuchter

Heizsysteme kann trocken erstellen Luft innerhalb der Häuser . Ständige Exposition gegenüber trockener Luft löst eine trockene Kehle . Ein Luftbefeuchter spendet Feuchtigkeit Wohnräume.
Prävention /Lösung

Einatmen kalter Luft in den Wintermonaten auch einen trockenen Hals auslösen . Wrapping einen Schal um Mund und Nase hilft zu vermeiden, die Atmung in trockenen, kalten Luft.
Vorteile von Kaugummi

Kaugummi stimuliert die Produktion von Speichel, der hilft entlasten einen trockenen Hals und Mund.
Expert Insight

"Doctor Buch der Hausmittel " empfiehlt Gurgeln mit Salzwasser , um zu beruhigen und Rachenreizungen erhöhen Feuchtigkeit.