Wie Sie Ihre Schwellkörper Vergrößern

Der Schwellkörper ist die schwammartige Gewebe innerhalb der oberen und mittleren des Penis , die mit Blut füllt, wenn es aufrecht entfernt. Durch die Verwendung einer Übung allgemein bekannt als die " jelq ", können Sie effektiv erhöhen Sie die Größe der Schwellkörper , wodurch die Größe der Erektion zu. Jelqing erfordert einige regelmäßige Engagement , um Ergebnisse zu erzielen, aber ihre Auswirkungen sind in der Regel dauerhaft. Was Sie benötigen
Schmiermittel wie Baby - Öl oder Lotion
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die Hände mit der gewählten Schmiermittel Laden und reiben Sie sie zusammen, um sie aufzuwärmen .
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arbeiten , den Penis zu einem halb erigierten Zustand ( auch als Halb Tumeszenz bekannt) , man aufpassen, nicht zu über stimulieren. Jelqing nicht effektiv auf einem vollständig erigierten Penis durchgeführt werden.
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" Warm up" der semi- erigierten Penis entweder durch Umwickeln mit einem warmen Tuch oder leicht streichelte sie für zwei bis drei Minuten.
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Setzen Sie den Daumen einer Hand auf der Unterseite der Basis des Penis, und verwenden Sie den Zeigefinger um die Spitze wickeln , die "OK "-Zeichen bilden . Langsam arbeiten die Hand gegen Ende , drückte sanft. Als erster Hand den Kopf des Penis erreicht, beginnen und wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit der anderen Hand.
5

Wiederholen Sie den Vorgang für etwa fünf Minuten oder ca. 100 jelqs . Als die Wochen vergehen , können Sie nach und nach erhöhen diese Zahl auf 200, 300 und schließlich 500 jelqs pro Tag.
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Lassen Sie die Penis zu schlaffen Zustand , wie es Luft trocknet zurückzukehren. Das Verfahren sollte täglich geübt werden , wenn möglich.