Rebound Congestion Relief

Auf kurze Sicht eine abschwellende Nasenspray reduziert Entzündungen und bricht Staus. Sie können jedoch schließlich beständig um ihre Auswirkungen zu werden, Sie zu zwingen, immer größere Mengen in kürzerer Zeit zu verwenden. Übermäßiger Einsatz von Over-the -Counter- Nasenspray kann sogar noch schlimmer , als man zunächst Staus geführt hatte und für die Dauer der Erkältung oder Allergie Auslöser ist vorbei. Dieser Zustand wird als Rebound- Staus bekannt. SelbstpflegeRelief

Stop " cold turkey ". Widerstehen Sie dem Drang, für die Sprayflasche zu erreichen , und Ihre Engpässe sollte so wenig wie in einer Woche zu zerstreuen .

Wenn Sie diese Methode zu schwierig finden , zu unterlassen mit dem Spray in nur einem Nasenloch. Sobald Sie Staus zu verringern , dass eine fühlen , verwenden Sie das Spray in das andere Nasenloch .

Alternativ verdünnen das abschwellende Nasenspray durch Zugabe steigender Mengen von Kochsalzlösung mit jedem Gebrauch. In der Tat , werden Sie ab Verjüngung des abschwellende Medikamente , bis Sie nur mit Kochsalzlösung.

Wie Sie aus verjüngen das Abschwellen der Nasenschleimhäute , finden Entlastung mit anderen Behandlungen . Luftbefeuchter lockern eine verstopfte Nase und hilft Ihnen, eine gute Nachtruhe. Neti Töpfe, welche Geräte verwendet werden, um die Nasengänge gründlich sind , reduzieren auch Staus. Auch die Steigerung Ihrer Flüssigkeitszufuhr mit Tees und Brühen können Verstopfung lindern.
Professionelle Relief

Wenn die Behandlung zu Hause nicht , sprechen Sie mit einem Arzt. Oft werden Sie ein Rezept für Kortikosteroide, wie Prednison erhalten . Die Behandlung dauert so lange wie eine Woche. Ihr Arzt kann dann auf der zugrunde liegenden Erkrankung , die die Staus, wie eine Allergie oder Sinusitis verursacht zu konzentrieren.
Vorbeugende Maßnahmen

Wenn der Rebound Staus ist weg , verwenden Sie ein Salzspray , um Feuchtigkeit in die Nasengänge zu erhalten. Dies wird helfen, Staus aus wiederkehrenden . Sehen Sie sich auch das Tragen Nasenstreifenin der Nacht ; sie halten die Atemwege offen und helfen Ihnen, eine gute Nachtruhe.