Sobald Sie feststellen, dass Ihre Nase blutet , finden Sie Papierhandtücher, Servietten oder Gewebe , um es von ein Chaos zu halten. Wenn die Nase blutete stark , können Sie Papierhandtücher halten bis die undichte Nasenlöchern. Stellen Sie sicher, dass die Handtücher sind eine bequeme Passform und nicht der Einschränkung auf Ihre Atmung. Finden Sie irgendwo zu liegen oder sitzen mit Ihrem Kopf erhöht , um die Blutung zu verlangsamen.
Kneifen die Nase
Mit Zeigefinger und Daumen die Nase kneifen . Anwenden einer moderaten Menge an Druck auf den Bereich von zwei bis drei Minuten, bis die Blutung verlangsamt und stoppt. Einklemmen der Nase, während Ihr Kopf ( über dem Herzen , liegend ) erhöht wird Ihnen helfen, die Blutung schnell . Waschen Sie Ihre Hände und Gesicht gründlich , nachdem die Blutung aufgehört hat.
Verhindern eine blutige Nase
Blutige Nasen sind in der Regel unerwartet, aber es gibt Dinge, die Sie tun können eine schwere Problem zu verhindern . Wenn Sie zu Hause haben blutige Nasen , die Luft kann es zu trocken sein. Investieren Sie in einen Luftbefeuchter. Stress oder Trauma kann auch dazu führen, eine blutige Nase . Wenn Sie eine blutige Nase , wenn Sie besorgt sind , entwickeln Strategien, um Ihren Stress schnell und effektiv senken. Wenn Sie blutigen Nasen , die Sie zu häufig betrachten , sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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