Wie leben mit einer ständigen Stoma

Ein Stoma ist eine operativ hergestellte Öffnung, die einen Teil des Darms oder der Harnröhre an der Außenseite des Körpers für die Abfallentsorgung verbindet . In einigen Fällen ist die Stoma temporär, erzeugt, so dass die verbleibenden Gewebe können Zeit heilen. In anderen Fällen , wenn die Krankheit umfangreiche oder normale Funktion des Darms verloren haben , ist die Stoma permanent. Leben mit einem Stoma permanent bequem sein können , die Ihnen Freiheit und mehr robuste Gesundheit erhöht. Anleitung
Live Your Life
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Nehmen Sie sich Zeit , um das Leben mit einem Stoma anpassen. Wie die Zeit vergeht , wird das Wissen über die Lebensmittel, die Sie erhöhte Leistung oder Gas, die Häufigkeit der Entleerung der Beutelsystem und all die Dinge, die Sie tun können, führen zu gewinnen.
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eine gesunde Ernährung Adoptieren Essen und genießen . Lebensmittel können Sie den Ausgang der Stoma beeinflussen, aber mit ein paar einfachen Schritten können Sie ein beliebiges Menü in vollen Zügen mit Vertrauen genießen. Achten Sie darauf , regelmäßig zu essen und zu trinken ausreichende Mengen von Flüssigkeiten. Gründlich kauen Sie zu helfen, den Verdauungsprozess zu starten , und nur versuchen, ein neues Essen zu einem Zeitpunkt. Es kann einige Lebensmittel, die Ihnen ein Problem sein , aber Sie sollten in der Lage, leicht zu erkennen sein .
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in körperliche Aktivität engagieren . Wenn Sie gerne schwimmen , Ski , Tennis spielen oder joggen, tun Sie es! Fragen Sie Ihren Arzt oder eine Krankenschwester , um sicherzustellen, dass Sie keine Einschränkungen haben und dann den Augenblick nutzen . Die meisten Ärzte werden jedoch empfohlen, weil das Potenzial , um Ihr Stoma verletzen vermeiden Kontaktsportarten wie Ringen oder Boxen.
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Entdecken Sie die Freude am Sex . Wenn Sie ein Erwachsener mit einem Stoma sind , bedeutet das nicht, dass Sie ein Gelübde des Zölibats genommen haben . Kommunikation wird entscheidend zur Steigerung der Intimität und Annahme Ihrer Stoma sein . Sprechen Sie mit Ihrem Partner und lernen, den eigenen Körper , Stoma-und alle akzeptieren . Vor dem Einschwenken in Sex, leeren Sie den Beutel . Es gibt kleinere Taschen auf dem Markt als auch speziell für Dessous und Unterwäsche, die es zu decken können, wenn Sie sich unwohl fühlen .
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Travel. Sie sind nicht durch das Stoma beschränkt , nur durch Ihre Vorstellungskraft. Achten Sie darauf, viel Stoma Versorgung zu packen, sowohl in Ihrem Handgepäck- und Check-in Gepäck. Schneiden Sie Ihre Barrieren im Voraus zu Hause zu vermeiden, um zu versuchen, Stoma- Schere auf die Ebene zu schmuggeln. Nehmen Sie zusätzliche Lieferungen mit Ihnen nur für den Fall , sie sind nicht am Ziel , und Dokumentation Ihrer Notwendigkeit für Stoma- Versorgung zu bringen, bei der Sicherheit braucht.