Weitere Ursachen und Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall kann zu Schmerzen und Muskelschwäche hervorrufen und chirurgische Behandlung. Sie können Ihre Chance zu erleben ein durch das Wissen, seine verschiedenen Ursachen und Risikofaktoren zu reduzieren. Bandscheibenvorfall

Die Bandscheiben in der Wirbelsäule Kissen die Wirbel und wirken als Stoßdämpfer für den Rücken. Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn einer von ihnen Brüche oder verrutscht , Druck auf die Nerven in der Nähe der Wirbelsäule .
Aging

Ein Risikofaktor für einen Bandscheibenvorfall ist Alter. Wie Sie älter werden , Ihre Bandscheiben verlieren Feuchtigkeit und weniger flexibel. Dies bewirkt, dass sie eher zu Hernien .
Karriere

Wenn Sie Ihre Karriere umfasst wiederholende anstrengende Bewegung oder Heben schwerer Gegenstände , eher erleben Sie ein Bandscheibenvorfall .
Andere Risikofaktoren

Andere Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall gehören Übergewicht , was zusätzlichen Druck auf den Rücken legt . Darüber hinaus kann das Rauchen dazu führen, dass Bandscheiben zu schwächen .
Überlegungen

Sie können helfen, Ihr Risiko für einen Bandscheibenvorfall zu reduzieren, indem Gewicht zu verlieren und das Rauchen. Fitnesstraining , um Ihre Bauch-und Rückenmuskulatur zu stärken besser unterstützen Ihre Wirbelsäule. Achten Sie darauf , immer die richtige Hebetechnik .