MVP Diät

Die Mitralklappe ist aus zwei Gewebelappen , die das Blut in einer Richtung zwischen den oberen und unteren Herzkammern zu fließen zusammen. Mitralklappenprolaps oder MVP, ist ein Zustand, in dem eine oder beide dieser Klappen entweder nicht vollständig schließen müssen oder sie nicht richtig schließen und damit zusammenbrechen in den linken Vorhof . Dies ermöglicht eine kleine Menge von Blut nach hinten in die obere Kammer des Herzens austreten. MVP kann eine Vielzahl von Symptomen, einschließlich Atemnot, Schwindel, Herzschläge unregelmäßig , Schmerzen in der Brust und Panikattacken führen. Machen diätetische Anpassungen können oft zu minimieren Symptome. Vermeiden Sie Koffein

Diejenigen mit Mitralklappenprolaps sollte Koffein zu vermeiden. Koffein stimuliert das autonome Nervensystem macht Symptome der MVP schlimmer. Das vegetative Nervensystem steuert die unwillkürlichen Handlungen des Körpers wie Drüsen-, Atmungs-, Verdauungs-, und andere lebenswichtige Funktionen. Laut Dr. Sidney M. Baker, "Menschen mit Mitralklappenprolaps haben oft overreactive vegetative Nervensystem. " Koffein regt den Körper , so dass der Herzschlag schneller und zunehmende Angst, Schmerzen in der Brust , und unregelmäßige Herzschläge. Diejenigen mit Mitralklappenprolaps sollten vermeiden, Kaffee, Tee , Cola und alles andere, das Koffein enthält .
Beseitigen Zucker

Zucker ist ein weiteres Stimulans , die von denen, vermieden werden muss, mit Mitralklappenprolaps . Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln schnell erhöhen den Blutzuckerspiegel , die die Bauchspeicheldrüse an, Insulin frei signalisiert , so dass der Zucker absorbiert und von den Zellen genutzt werden. Dieser Vorgang aktiviert das sympathische Nervensystem , das der Körper die Kampf-oder- Flucht-Reaktion ist . Als Reaktion auf wahrgenommenen Gefahr oder Stress, schlägt das Herz schneller und Adrenalin in den Körper freigesetzt . Dies verschlimmert nur weiter MVP Symptome.
Magnesium -Mangel

Magnesium ist ein Mineralstoff, der in der Energieproduktion , Muskelentspannung , Zellstoffwechsel und Nervenfunktion unterstützt . Verschiedene Studien haben einen Zusammenhang zwischen solchen mit Mitralklappenprolaps und einem Mangel an Magnesium aufgedeckt. Laut einer Studie an der University of Alabama School of Medicine in Birmingham , Alabama, 62 Prozent der 94 Probanden , die alle mit MVP, hatte geringe Mengen an Magnesium. Nachdem für einen Zeitraum von vier Monaten bis vier Jahre erteilt 250 bis 1000 mg Magnesium täglich , gab es eine signifikante Reduktion der Symptome, die mit MVP verbunden. Kristine A. Bludau Scordo , RN, Ph.D., Direktor des Mitralklappenprolaps Programm von Cincinnati und Autor von " Unter Kontrolle: Leben mit der Mitralklappenprolaps -Syndrom ", rät die mit MVP , ihre empfohlene Tagesdosis an Magnesium erhalten entweder aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel. Magnesium kann giftig sein, wenn zu viel baut sich im Blut, so dass jeder , der denkt, sie könnte mangelhaft sein sollte, mit einem Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel.
Aufenthalt hydratisiert

die Symptome der Mitralklappenprolaps sind Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen , von denen viele aufgrund von Blutvolumen und Druck zu senken sind . Trinken Sie genug Wasser, bei einem Minimum acht Gläser pro Tag , wird der Körper gut hydriert zu halten und einen normalen Blutdruck . Es hilft auch, um ausreichende Mengen an Kalium und Natrium haben . Da eines der Themen, mit Mitralklappenprolaps verbunden ist, niedriger Blutdruck, um sicherzustellen, dass Sie genügend Natrium hilft mit diesen Symptomen .
Probiotika

Die Leiden von MVP Symptome finden, Vorteile bei der Einführung von Probiotika, oder gesunde Bakterien, in ihr System . Billionen von freundlichen Bakterien in einem gesunden Darm befindet , um die Nahrung und die Aufnahme von Nährstoffen . Leider sterben diese guten Bakterien im Laufe der Zeit aufgrund der schlechten Ernährung , Alter, Stress und Krankheit. Wenn es nicht ausreichend im Darm vorhanden freundlichen Bakterien , können Nährstoffe aus der Nahrung nicht aufgenommen werden. Probiotika können helfen, den Körper mit Nährstoffen zu minimieren und Symptome, die mit MVP verbunden.