Zerrissen Sehnen in Fuß Rettung

Sehnen wirken als Verbinder zwischen Muskeln und Knochen. Zum Beispiel ist die Achillessehne ein Primäranschluss in den Fuß und liegt gerade zwischen der Wadenmuskel und Fersenbein . Jede Sehne besteht aus zahlreichen einzelnen Kollagenfasern, die Flexibilität und die Unterstützung für Gelenke bieten. Wenn Sie genug von dieser Kollagenfasern beschädigt sind, kann eine Träne zu entwickeln. Ursache

Mehrere der einzelnen Kollagenfasern kann zu schwächen und ausfransen , was letztlich in einem sichtbaren Riss entlang der Sehne. Dies kann direkt vor übermäßiger Gewalt durch Verletzung oder ein Trauma verursacht werden. Eine Sehne kann auch nach und nach im Laufe der Zeit reißen aus sich wiederholenden Bewegungen. Folglich Personen in High-Impact- Sportarten oder Aktivitäten, die sich wiederholende Bewegung erfordern , wie Laufen und Tennis beteiligt , sind einem höheren Risiko von Sehnen gerissen .
Komplikationen

Wenn eine Sehne gerissen ist, kann es zu Komplikationen wie Sehnenscheidenentzündungen oder Sehnenscheidenentzündung zu entwickeln. Entzündung wird durch Schwellung der Sehne begleitet von Zärtlichkeit und Rötung der Haut gekennzeichnet . Sehnenscheidenentzündung ist eine Entzündung der Sehnenscheide , wie die Gelenkinnenhaut bekannt ist. Beide Komplikationen sind in der Regel mild und mit der richtigen Pflege und Ruhe abklingen.
Behandlung

Ein mildes Riss oder Kampf in der Sehne wird in der Regel im Laufe der Zeit zu heilen . Wenn Schwellung vorhanden ist, Eis-oder Kältepackungen auf die umgebende Haut in kurzen Abständen von 10 bis 15 - Minuten - Anwendung wird reduziert Schwellungen und Schmerzen. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAR, kann auch getroffen werden, um Schwellungen zu reduzieren. Der Fuß sollte über dem Niveau der Höhe des Herzens erhöht werden. Komprimieren der Fuß in einem Gips oder sportliche Band wird unwillkürliche Bewegung zu begrenzen und verringern die Wahrscheinlichkeit von Bewegung im Zusammenhang mit Schmerzen . Der Fuß sollte so wenig wie möglich , um den Heilungsprozess zu beschleunigen verwendet werden.
Chirurgie

Wenn ein Riss der Sehne vollständig durchtrennt , wird es als ein Bruch bekannt ist, in wobei dann eine Operation erforderlich ist , um die beiden Bruchenden der Sehne wieder zu befestigen. Nach Abschluss der Operation ist , ist eine Besetzung der Regel ausgestattet , um den Fuß ruhig lagern . Ein Chirurg kann auch ein gewisses Maß an postoperative Physiotherapie verschreiben , um die Mobilität zu Fuß wiederherzustellen.
Prävention /Lösung

angemessene Schuhwerk ist unbedingt erforderlich für Personen in anstrengenden beteiligt körperliche Aktivität. Schuhe , die richtig passen sollte beim Sport immer getragen werden. Schmerz oder Empfindlichkeit in den Füßen , die länger als einige Minuten untersucht werden.