Kleinkinder sind ständig Wasser zu verlieren , durch Wasserlassen , Durchfall, Spucken oder Erbrechen und Dehydration kann leicht passieren . Pflegende Angehörige sollten beim Wechsel Säuglingen zu überprüfen, ob Urin dunkler oder stärker riechende Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn Ihr Kind zeigt Anzeichen von Austrocknung , weiter zu stillen, ihn und bieten ihm kühles Wasser in einer Flasche. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , wie er kann empfehlen , dass Sie außerdem eine Rehydrationslösung wie Pedialyte , die Elektrolyte ersetzen wird. Den Menge Saft , die Sie Ihrem Kind geben nicht erhöhen ; Saft wird ihn nicht deinen Durst . Geben Sie ihm Sportgetränke, die zu viel Zucker enthalten. Wenn der Säugling oder Kleinkind zeigt schwere Symptome oder nicht Verbesserung zu zeigen , nehmen Sie ihn in die Notaufnahme für die Behandlung.
Dehydration in Kinder
Kleine Kinder können Dehydratation erleben , vor allem nach längerer körperlicher Aktivität. Oral Rehydratation Lösungen sind die beste Lösung für den Umgang mit Dehydratation bei Kindern zu vermeiden --- Limo, Saft, Milch oder Sportgetränke , weil sie enthalten oft zu viel Zucker für die richtige Rehydrierung . Wenn ein Kind Erbrechen, ermutigen ihn , um kleine Mengen von Wasser oder Rehydrierung Formel in regelmäßigen Abständen , wie ein Teelöffel pro Minute zu trinken, um die Absorption zu maximieren. In vielen Entwicklungsländern sind die Weltgesundheitsorganisation gepudert Rehydrierung Formeln zur Verfügung , aber es ist ratsam, pulverisierte Formel Rehydrierung mit Ihnen während der Reise mit Kindern in heißen Klimazonen tragen. Wenn Ihr Kind weiterhin schwere Symptome aufweisen , einen Arzt aufsuchen.
Dehydration in Erwachsene
Oft ist Dehydratation bei Erwachsenen weniger schwer , da Erwachsene besser in der Lage auf das Niveau der Hydratation intern zu verfolgen . Bei den meisten Erwachsenen wird kühles Wasser trinken an einem noch Tempo ausreichend für den Umgang mit Austrocknung . Schlucken Sie keine großen Mengen kalten Wassers --- auch wenn dies Ihr erster Instinkt. Die Menge und die Temperatur oft über- betont den Körper und kann zu Übelkeit oder Erbrechen führen. Wenn Sie erhebliche Schwitzen bei körperlicher Aktivitäten und Sport erfahren haben , zum Beispiel , dann ein Sportgetränk mit Elektrolyten kann hilfreich sein , wenn auch kühles Wasser ist oft genauso effektiv. Vermeiden Sie Kaffee , Saft oder Limonade. Wenn Austrocknung oder anhält , einen Arzt aufsuchen. Extreme Austrocknung kann tödlich sein , und im Notfall kann eine intravenöse Behandlung erforderlich sein.
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