Wie Sie Ihre Colon natürlich ohne Kauf Colon Cleanser reinigen

Ihr Darm war dazu gedacht, natürlich durch Ihre Ernährung gereinigt werden , aber manchmal ist es schwer, die richtigen Lebensmittel zu essen. Ändern Sie Ihre Ess-und Trinkgewohnheiten können Ihren Darm natürlich reinigen . Auch der Verzehr bestimmter Lebensmittel, die für eine kurze Zeit kann natürlich reinigen den Darm . Wenn der Darm gereinigt , können Sie gesünder und vitaler fühlen. Was Sie brauchen
Wasser
Naturfasernahrungs
Watermelon
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1

Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Ihr Darm hat , um Flüssigkeiten müssen richtig funktionieren.
2

Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel für jede Mahlzeit für zwei bis vier Wochen. Verbrauchen Sie so viel wie möglich von rohem Gemüse und ballaststoffreiche Getreide . Dies wird helfen, reinigen Ihre Doppelpunkt . Fahren Sie mit hohen Faser-Lebensmittel in Ihrer normalen täglichen Ernährung .
3

Essen Sie alle die Wassermelone können Sie nach unten für einen Tag zu bekommen. Dies ist eigentlich reinigt Ihren Darm und Nieren. Die heilende Tages Website , berät Sie zu 20 bis 100 Kilo Wassermelone essen zu bekommen und alle können an einem Tag. Sie werden ständig auf die Toilette rennen , aber Sie werden eine große Säuberung des Dickdarms und Nieren haben .
4

Gießen einen Liter kaum warm Wasser in eine Gummi-Wärmflasche mit einem Schlauch. Legen Sie den Schlauch in die Afteröffnung zu beenden und halten Sie die Wasserflasche in die Luft . Lassen Sie den Wasserdurchfluss in Ihrem Doppelpunkt. Tun Sie dies, im Bad und , wenn das Wasser in Ihrem Dickdarm, sitzen auf der Kommode. Das warme Wasser werden die Dinge auf sich zu bewegen und helfen, reinigen die Auskleidung des Dickdarms .