Wie Aufzug Schuhe für einen Short Leg

Wenn Sie die Beine von 100 Personen gemessen wird, ein etwa 50 kürzer als das andere zu haben. Das Problem ist, entweder anatomische , funktionale oder eine Kombination von beiden. Eine anatomische Problem bedeutet, dass Ihre Knochen wuchs in unterschiedlichen Längen oder Sie eine Krankheit oder Bedingung , die das Wachstum verboten hatte . Ein funktionelles Problem ist, Fehlstellung der Wirbelsäule, Becken oder ein muskuläres Ungleichgewicht . Hebe Schuhe können Probleme mit der Beinlänge oder Kreuzbein Höhe anzugehen. Anleitung
Verfahren zur Hebe Schuhe
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Holen Sie sich eine vollständige und gründliche Untersuchung, um festzustellen, ob Sie anatomische oder funktionelle Beinlängen Fragen oder eine Kombination von beidem . Sie müssen auch wissen, welches Bein ist kürzer und um wie viel , vorzugsweise in Millimeter. Wenn Ihre Beinlängenunterschied von mehr als 12 Millimeter ist , können Sie nicht mit der Ferse Aufzüge , um Schuhe zu heben.
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Wählen Sie, ob Ferse Aufzüge, Orthesen ( Schuheinlagen , um Biomechanik -Einstellung) , hob Schuhe verwenden oder sich individuelle Schuhe gemacht . Heel Aufzüge sind besser für eine echte anatomische Beinlängen Problem , so Dr. Arthur B. Gross, einer privaten Praxis Chiropraktiker und Experte für Beinlängen Mängel . Orthesen können in Kombination mit Absätzen arbeiten hebt , wenn Sie eine kombinierte Problem haben. Wenn Sie ein bestimmtes Paar Schuhe zu tragen, die ganze Zeit, indem Absatzhöhe um diesen Schuhen ist eine Option. Sie können benutzerdefinierte Schuhe mit erhöhten Absatzhöhe zu bekommen, wenn die anderen Optionen nicht zusagen . Betrachten BeinlängeDiskrepanz Ursache , Budget und Komfort bei der Entscheidung, welche Option am besten für Sie ist .
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Versuchen Sie Ihr neu hob Schuhe rund um das Haus zuerst. Stellen Sie sicher , dass Sie bequem und ohne Stolpern oder wesentlich zu verändern Ihre Wanderung zu Fuß. Überprüfen Sie , dass die Schuhe nicht abgehoben auf den Fuß verursachen Druckstellen. Wenn Sie entschieden haben, Ferse Aufzüge oder Orthesen , versuchen sie in verschiedenen Paar Schuhe für Passform und Komfort. Tragen Sie die Schuhe für mehrere Stunden zu Hause vor dem Testen sie außerhalb des Hauses. Für Orthesen , müssen Sie , um sie für eine begrenzte Zeit tragen jeden Tag, um sich daran zu gewöhnen .
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Haben Sie eine professionelle Re- Check Beinlänge , während Sie tragen Schuhe werden angehoben . Der Profi machen kann oder schlagen Anpassungen , um fit zu verbessern.