Was sind die Ursachen Kniesehne Dichtheit

? 'Kniesehne Muskeln entlang der Rückseite des Oberschenkels befindet , aus der Hüfte Bereich bis knapp unter die Knie , und machen es möglich, dass eine Person an seinem Bein hinter seinen Körper strecken und beugen die Knie . Eine Person mit Kniesehne Dichtheit kann das Gefühl, er hat einen Krampf. Kniesehne Dichtheit kann durch die Teilnahme an Sportarten wie Gewichtheben und Gymnastik , die zu viel Druck auf den unteren Rücken Knochen setzen verursacht werden. Zu viel Sitzen

Zu viel in einem Bürostuhl sitzen während des Arbeitstages können Muskelfaserriss Dichtheit verursachen. Sitzen bewirkt, dass die Oberschenkelmuskeln inaktiv zu sein , und bei einer verkürzten Länge , die Dichtheit bewirkt gehalten . Kinder erleben oft Muskelfaserriss Dichtheit im Alter von 5 oder 6, wenn sie die Schule beginnen und auf einem Stuhl sitzen für längere Zeit zu einer Zeit. Sitzen bis groß und üben eine gute Körperhaltung während des Arbeitstages hält die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung und kann verhindern, Kniesehne Dichtheit . Ändern von Arbeitsstationen durch die richtige Platzierung der Tastatur und mit einem Bürostuhl mit Rückenlehne , kann dazu beitragen, die richtige Haltung .
Stressfraktur

Eine weitere Bedingung , die bewirkt, dass Muskelfaserriss Dichtheit ist Spondylolyse , die bis auf einem X -ray als Stressfraktur in einem Wirbelsäule Wirbel Knochen zeigt . Spondylolyse wird am häufigsten bei jugendlichen Athleten gesehen . Diese Bedingung betrifft typischerweise den fünften Lendenwirbel in den unteren Rücken , seltener , den vierten Lendenwirbel . Wenn die Stressfraktur bewirkt, dass die Knochen zu schwach, um zu werden, kann der Wirbel beginnen, aus Platz auf Nerven rutschen , drücken Sie und Krämpfe verursachen dieses Ergebnis in einem steifen Rücken und Kniesehne Dichtheit , was zu Veränderungen in der Körperhaltung und Gangart zu Fuß . Ursachen der Spondylolyse sind schnelle Wachstumsschübe in der Pubertät und Vererbung.
Alter

zunehmendem Alter weniger aktiv und kann Oberschenkel werden verkürzt und Kniesehne Dichtheit entwickeln kann , spürte während der Aktivitäten , die Beugung der Hüfte und Knie während Erweiterungen wie Bücken, um Schuhe anziehen müssen. Kniesehne Dichtheit während der Durchführung dieser Aktivitäten können stehend mit den Knien leicht gebeugt , die eine gemeinsame Änderung der Körperhaltung wie Menschen im Alter verursacht werden.