Essen eine höhere Menge an Ballaststoffen durch den Verzehr von mehr Obst und Gemüse hilft stimulieren regelmäßige Darmtätigkeit , bei der Giftstoffe aus Ihrem Verdauungstrakt gespült. Essen Sie zwischen 25 bis 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag oder nehmen Sie Faserergänzungen .
Vorteile von Wasser
Wasser reinigt den Körper und natürlich trinken mindestens acht Gläser Wasser Tag entgiftet Ihren Körper natürlich
Prävention /Lösung
Massage-Therapie ist eine natürliche und entspannende Art , um Verunreinigungen zu lösen und Entgiftung Ihres Körpers. Diese Art der Therapie erhöht die Blut-und Flüssigkeitszirkulationund aktiviert das Lymphsystem , die als Filtersystem für den Körper , Giftstoffe und andere schädliche Verunreinigungen aus dem Blutkreislauf zu entfernen funktioniert .
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