Wie Stage Fright stört Apropos

Lampenfieber ist ein Performance- Angst, die mit der Fähigkeit eines Individuums , sich vor einem Publikum aufzutreten stört . Lampenfieber kann , bevor er vor dem Publikum aufgrund der Erwartung der Veranstaltung erlebt werden. Symptome

Betroffenen von Lampenfieber Erfahrung Angst vor oder auch bei dem Gedanken, verbal mit einer Gruppe zu kommunizieren. Sie können auch versuchen, Einstellungen , wo ein Gruppen konzentriert sich auf Personen anwesend zu vermeiden. Weitere Symptome sind physische Not, Übelkeit oder Panikgefühle im öffentlichen Raum Situationen .
Speech Angst
Einige Auswirkungen von Lampenfieber kann mit der Verwendung von speziellen Medikamenten gelindert werden.

Reaktion eines Menschen , um Lampenfieber mit öffentlichen Reden ist um natürliche Reaktion des Körpers auf eine Adrenalin- Kampf oder Flucht- Szenario zentriert. Die Herzschlag erhöht sich , die Atmung wird schnell und flach , was zur Ohnmacht führen kann. Andere physikalische Effekte, die mit öffentlichen Reden stören würden, sind Muskelversteifung , eine angespannte Stimme und die Verwendung von Gesangspausen, wie " UMMS " und " ahhs . "
Überwindung Stage Fright

Lampenfieber eines Kindes kann durch die Förderung ihrer Zuversicht und Ermutigung geben gelöst werden.

Wesen für eine öffentliche Reden Ereignis vorbereitet ist eine Möglichkeit, ruhige Nerven und Ängste in der Öffentlichkeit sprechen zu helfen. Eine andere mögliche Lösung , wenn körperliche Symptome vorhanden sind ist es, für einen flotten Spaziergang und Stretching , das Adrenalin freizusetzen und zu lockern verspannte Muskeln gehen wird.