Wie Vocal Ausdauer erhöhen

Vocal Ausdauer ist die Fähigkeit, Ihre Stimme für eine längere Zeit nicht benutzen . Menschen, die erforderlich sind, um laut zu sprechen wie Lehrer, Redner , Schauspieler oder professionelle Sänger können Stimmermüdung auftreten, wenn sie nicht über die Gesangs Ausdauer , um die Anforderungen ihrer Arbeit gerecht zu werden. Laut der Stimme und Schlucken Institute, ist Stimmermüdung " gekennzeichnet von einem Gefühl der erhöhten Aufwand oder belasten , wenn im Gespräch , begleitet von Gesangsfähigkeitenverringert , wie verminderte Lautstärke oder Qualität." Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, um Stimm Ausdauer zu erhöhen . Anleitung
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Wärmen Sie Ihre Stimme schon lange Performances oder Sprechen Sitzungen. Versuchen Sie, summen, singen oder summen Skalen durch Ihre Lippen. Diese Übungen werden nur als Dehnung wärmt die Muskeln vor einem Rennen wärmen Sie Ihre Stimmbänder .
2

Üben Sie Ihre vocalizing Technik . Erfahren Sie, wie zu singen oder sprechen von der Membran - öffnen Sie Ihren Mund weit während der Durchführung . Finden Sie die Tonhöhe mit Kehlkopf -Steuerung und Projekt von der Rückseite der Kehle .
3

Praxis vocalizing länger als Ihre tatsächliche Leistung, um die Ausdauer zu verbessern. Wenn eine typische Leistung beträgt 30 Minuten, zum Beispiel , Praxis vocalizing länger als 30 Minuten und bis zu zwei Stunden jeden Tag. Dies wird helfen, Muskeln aufzubauen und erhöhen die Kraft Ihrer Stimme.
4

Bleiben hydratisiert , während Sie üben und durchzuführen. Halten Sie Ihre Stimmbänder gut geschmiert durch das Trinken von mindestens ein Glas Wasser für jede Stunde des Vokalwerk .
5

Entspannen Sie Ihre Stimme auf Off- Tag . Sprechen Sie mit leiser, sanfter Stimme auf der Nichterfüllung Tage, um Ihre Stimmbänder eine Pause .