Diät & Ernährung für SVT

supraventrikuläre Tachykardie oder SVT , besser bekannt als Tachykardie bezeichnet, ist ein Zustand, in dem ein Herz unregelmäßig schneller Herzschlag wird durch eine abnorme elektrische Signal in den unteren Kammern des Herzens verursacht wird. Episoden , die aber nicht lebensbedrohlich, kann für ein paar Sekunden oder mehrere Stunden dauern. SVT-Episoden kann sehr belastend für ihre Patienten sein, und die Symptome sind oft wie ein Herzinfarkt verwechselt . Eine Reihe von Änderungen an Ihrer Diät und Ernährung können Sie die Kontrolle Episoden helfen , insbesondere die Entfernung von bestimmten Trigger Substanzen wie Koffein. Koffein

Koffein ist der häufigste Auslöser von SVT . Verringern oder ganz zu entfernen koffeinreichen Substanzen aus der Nahrung , wie Tee, Kaffee , Schokolade und kohlensäurehaltige Getränke. Auch koffeinfreier Getränke enthalten Spuren von Koffein und sollte reduziert oder beseitigt werden , wenn Sie Ihre Ernährung SVT-Episoden bestehen . Obwohl er als einer der wichtigsten Auslöser von SVT bekannt ist, brauchen Sie nicht auf Koffein vollständig von Ihrer Ernährung. Sie können immer noch genießen die gelegentliche Tasse Tee oder Kaffee, aber sollte dies in Maßen tun .
Speisen und Getränke zu vermeiden,

Eine Reihe von anderen Lebensmitteln wurden auch zur Auslösung SVT-Episoden zurückzuführen . Verringern oder entfernen Sie die Aufnahme von verarbeiteten Kohlenhydraten , die Kontrolle Instanzen von SVT helfen. Stoffe wie Kartoffeln , Weißbrot, Zuckerbasis Wüsten und alkoholfreie Getränke sollten in begrenzten Mengen eingenommen werden , während Sie können wählen , sie ganz zu entfernen. Sie sollten ein Ernährungstagebuch zu beginnen und zu registrieren, die verschiedenen Effekte nach dem Konsum bestimmter Substanzen verursacht , da jede Person in unterschiedlicher Weise betroffen .
Speisen und Getränke sollten Sie verbrauchen

erhöhen Sie die Aufnahme von High- Faser komplexe Kohlenhydrate , die Kontrolle SVT-Episoden zu helfen. Vollkornprodukte sind leicht zu Diäten eingeführt , wie zum Beispiel, können Sie Ihre regelmäßigen weißen Reis und Spaghetti mit der gesünderen Vollkorn Alternative zu ersetzen. Gemüse roh gegessen , Hülsenfrüchte, Obst und Fleisch alle helfen bei der Bekämpfung von Instanzen der SVT . Vegetarier können eine zufriedenstellende Proteinebene nach oben durch den Verzehr von drei Portionen rohen Hülsenfrüchte eine Woche dauern . Bohnen , Linsen und Hülsenfrüchte sind häufig proteinreichen Substanzen in der vegetarischen Ernährung.
Andere Stoffe Sollten Sie Verbrauchen

Magnesium -reiche Lebensmittel kann auch mit SVT helfen. Dazu gehören Mandeln und andere Nüsse , Spinat , Linsen , Zwiebeln, Pfirsiche, Orangen , Erbsen, Bohnen und Gurken , unter anderem. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht in der Lage , genügend Magnesium auf Ihre Ernährung einzuführen sind, sollten Sie in Betracht ziehen, Magnesium-Präparate . Wie bei allen anderen Nahrungs Änderungen , notieren Sie sich , wie Sie mit verschiedenen Substanzen reagieren.