einen Arzt konsultieren . Bluttests durchgeführt werden sollte , um Anämie zu testen, und um den Grad der Eisenmangel festzustellen . Sie sollten niemals kleinen Kindern auf einem Vitamin -Therapie beginnen, ohne Rücksprache mit ihrem Arzt.
2
Wählen Sie eine Ergänzung. Kinder, die nicht kauen oder schlucken Pillen Pillen Ganzes sollte eine flüssige Ergänzung zu nehmen . Schauen Sie sich die Art von Eisen in der Beilage . Der Körper kann Eisen verarbeiten und aufnehmen Eisenquellen vollständiger als Eisen-III .
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Geben Sie ein altersgerechte Dosis. Kinder im Alter zwischen 6 Monaten und 12 Monaten benötigten 11 Milligramm Eisen pro Tag. Kinder zwischen 1 und 12 Jahre brauchen sieben bis 10 Milligramm Eisen pro Tag. Teenager brauchen 11 Milligramm pro Tag , Teenager- Mädchen benötigen 15 Milligramm pro Tag . Sehr aktive Kinder müssen zusätzliche Eisen. Ihr Arzt sollte eine bestimmte Dosis raten auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes gerecht zu werden.
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Geben Sie dem Eisenpräparat mit einer natürlichen Quelle von Vitamin C. Lebensmittel wie Zitrusfrüchte , Paprika und Erdbeeren hilft dem Körper absorbieren die Eisen.
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Shop Eisenpräparate zwischen 59 und 86 Grad , um ein Verderben zu verhindern.
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Haben Bluteisenwertedes Kindes nach drei Monaten und sechs Monaten erneut getestet . Die Ergänzung ist oft nicht nötig langfristig.
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