Wie loswerden Hemroids Get ohne einen Doktor Mit

Hämorrhoiden sind Krampfadern im Rektum oder Anus, die sich entzündet haben . Hämorrhoiden im Enddarm werden als innere Hämorrhoiden bezeichnet, während Hämorrhoiden, die unter die Haut um den After zu entwickeln sind äußere Hämorrhoiden bezeichnet. Hämorrhoiden können durch das Sitzen auf einem harten Untergrund für einen längeren Zeitraum , Pressen beim Stuhlgang , Durchfall und langfristige Verstopfung verursacht werden. Hämorrhoiden verursachen Juckreiz , Schmerzen und gelegentlich Blutungen . Glücklicherweise sind die Hämorrhoiden der Regel selbstlimitierend und kann zu Hause behandelt werden. Was Sie brauchen
Over-the -Counter- Kortikosteroid- Creme
Kunststoff Wanne
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mehr Faser auf Ihre Ernährung hinzufügen. Steigern Sie Ihre Ballaststoffzufuhr von 5 g pro Tag , bis Sie 30 g täglich zu erreichen. Fiber kann dabei helfen, die Entzündung und Blutungen mit Hämorrhoiden . Es erweicht auch Hocker , wodurch weitere Reizung der Hämorrhoiden.
2

Trinken Sie mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag . Ausreichende Flüssigkeitszufuhr arbeitet mit der Faser bis zum Stuhl halten weich.
3

Nehmen Sie ein Sitzbad dreimal täglich und nach jedem Stuhlgang. Füllen Sie eine Plastikwanne mit warmem Wasser und darin sitzen für 15 bis 20 Minuten. Gently pat Ihren Anus mit einem weichen Tuch , wenn Sie fertig sind. Sie können eine Kunststoffwanne für diesen Zweck in den meisten Apotheken zu kaufen. Sitzbäder lindern Juckreiz und anal Krämpfe.
4

Nehmen ein Over-the -Counter- Kortikosteroid- Creme auf die After. Setzen Sie einen Dime-Größe Menge der Creme auf den Finger und sorgfältig verteilt die Creme auf Ihren Anus. Nicht reiben es es . Kortikosteroid- Cremes lindern die Schmerzen und Juckreiz durch Hämorrhoiden verursacht .
5

auf die Toilette gehen , sobald Sie die Notwendigkeit, einen Stuhlgang zu haben fühlen. Dies wird einen Druckaufbau innerhalb des Mastdarms , die Hämorrhoiden schlimmer machen können, zu verhindern . Schonen Sie oder versuchen, das Stuhlgang aus zu zwingen.