How to Stop Sweats

Schwitzen ist der Körper die natürliche Reaktion auf die bei körperlicher Anstrengung und heißem Wetter abkühlen. Einige Leute auch schwitzen , wenn sie unter Stress oder Angst sind zu erleben . Für die meisten Menschen ist Schwitzen ein kleines Ärgernis , und nichts zu befürchten. Allerdings erleben einige Menschen übermäßiges Schwitzen begleitet von Körpergeruch. Während einfache Behandlung zu Hause und Lifestyle-Änderungen kann wirksam gegen Schwitzen , einige Leute Rezept Stärke Deodorant benötigen, um Schweißausbrüche zu kontrollieren. Anleitung
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Versuchen ein Over-the -counter -Deodorant . Experimentieren Sie mit Marken, bis Sie eine, die für Sie arbeitet. Aluminium -basierten Verbindungen in Antitranspirant blockieren Ihre Schweißdrüsen , eine Senkung auf Schwitzen, während Deodorant wird von Körpergeruch zu befreien. Übernehmen Sie diese Produkte jeden Tag.
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Nehmen Sie täglich Badewanne oder Dusche. Verwenden Sie antibakterielle Seife.
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Tragen Sie Kleidung , die die Haut atmen lassen . Materialien wie Baumwolle, Wolle und Seide am besten funktionieren .
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tragen High-Tech- Materialien wie lyrca bei der Arbeit aus , um den Schweiß von der Haut zu halten.
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auf koffeinhaltige Getränke nach unten schneiden , weil sie Schweiß fördern. Aufhören zu essen, Zwiebeln und Knoblauch, wenn Sie Probleme mit Körpergeruch haben .
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Praxis Lockerungen Techniken wie Yoga, Akupunktur , Massage oder Meditation. Diese Techniken helfen, sich auf Stress und Angst zu schneiden, und das Schwitzen zu reduzieren. Üben sie in einer Stresssituation , oder wenn Sie ängstlich zu fühlen beginnen.