Wie Stottern vermeiden

Stottern ist eine Bedingung, die Rede von der Wiederholung und Verlängerung der Worte, Silben und Laute gekennzeichnet ist. Diese Faktoren können zu einer Unterbrechung der normalen Redefluss führen . Wissenschaftler wissen nicht ganz verstehen, die Ursachen des Stotterns , obwohl angenommen wird, um mit der Familie in Verbindung gebracht werden . Laut der Stiftung Stottern , sind Jungen deutlich häufiger als Mädchen , um die Störung zu erleben. Noch keine Heilung gibt es für Stottern, obwohl es mehrere Möglichkeiten, in denen Kranken kann es zu reduzieren. Anleitung
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Halten Sie den Mund geschlossen, bis Sie genau wissen, was Sie zu sagen möchten. Eine Möglichkeit, das Stottern zu vermeiden, ist einfach nicht zu sprechen , bis Sie Ihre genauen Worte geplant haben. Vor verbalisieren , zu denken. Denken Sie daran, dass es vorzuziehen ist überlegen, bevor Sie Ihre Worte statt nach .
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vor dem Gespräch visualisieren . Bevor ich , den Versuch machen, die Rechtschreibung des Wort, das Sie sagen möchten deutlich sichtbar zu machen. Stellen Sie sich , wie viele Briefe sind in dem Wort , wie lange das Wort ist und wie genau es soll ausgesprochen werden .
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Haben einige Aufwärmübungen . Wenn Sie wissen, dass Sie wahrscheinlich zu viel reden zu tun zu haben , kann es hilfreich sein, einige warm-ups vorher tun. Eine Übung , um zu versuchen beinhaltet Wiederholung des " langen Vokal " Sounds mehrmals , vorsichtig und langsam , etwa eine Minute lang . Hören Sie auf Ihre Stimme , wie Sie in dieser Übung teilzunehmen. Danach las ein Gedicht oder eine Kurzgeschichte , die Sie mögen . Bemühen Sie sich, atmen und beginnen, neue Sätze sanft. Fahren Sie für etwa fünf Minuten.
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Sprechen in einer langsamen Art und Weise , mit dem Stottern ist eine der größten Gefahren schnell zu sprechen . Um Ruckler zu vermeiden , sprechen Sie langsam und ohne zu hetzen. Zwingen Sie sich auf nur sprechen können, um mehr Stottern führen .
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Atmen Sie tief durch . So bereiten Sie ein Wort, das besonders schwierig ist oder das macht Sie aus irgendeinem Grund unwohl sagen , halten Sie sich ruhig, nehmen einen großen Atem und konzentrieren sich auf Artikulation und Klarheit.
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Singen Sie Ihre Rede . Obwohl es klingen mag irgendwie albern , singen Sie Ihre Wörter können auch Sie helfen bei der Vermeidung von Stottern . Dies ist bei der Einnahme den Fokus zu sprechen und stattdessen setzen sie auf zu singen. Singen die Worte setzt weniger auf sie, und legt den Fokus stattdessen auf die gesamte Nachricht .