Wie Hitzewallungen Identifizieren

Bei vielen Frauen , die Entwicklung von Hitzewallungen bedeutet den Übergang zu den Wechseljahren. Allerdings kann Hormonschwankungen durch Schwangerschaft oder sogar Chemo Medikamente verursacht Hitzewallungen verursachen. Der Hypothalamus , an der Unterseite des Gehirns befindet , hilft, die Körpertemperatur reguliert. Wenn der Hypothalamus wird ein Mischsignal aufgrund sank der Östrogenspiegel , reagiert Ihr Körper durch die Entwicklung von unangenehmen Symptomen . Während einige Frauen können Hitzewallungen , Schlafstörungen und Depressionen können die Folge des nächtlichen Hitzewallungen zu tolerieren , zeigt der Mayo Clinic. Wenn Hitzewallungen mit Ihrem Leben zu stören , konsultieren Sie Ihren Arzt . Anleitung
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Indikatoren für eine Hitzewallung kommt auf Erkennen. Die Universität von Iowa Health Care stellt fest, dass Hitzewallungen zu entwickeln, wie ein wärmendes Gefühl in der Brust , die auf den Kopf wandert . Mild Druck kann auch in Ihrem Kopf während einer Hitzewallung zu spüren.
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Hinweis , wenn Sie mehr als sonst häufig zu schwitzen beginnen. Ihr Körper reagiert auf Hitzewallungen , indem sie mehr Schweiß in dem Bemühen, Ihnen abkühlen.
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Untersuchen Sie Ihren Körper auf Anzeichen von Rötungen, die heiße Blitze begleiten kann . Fleckig rote Flecken auf Ihrem oberen Brust und Gesicht erscheinen .
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beachten , wenn Sie Ihre Symptome auftreten und wie lange sie dauern. Hitzewallungen können so lange wie 10 Minuten dauern , nach dem National Institute on Aging . Hitzewallungen können auch mehrmals am Tag oder ein paar Mal auftreten, in einer Woche.
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Überprüfen Sie für andere Anzeichen von Hitzewallungen. Fühlen kühlen , nachdem ein heißer Blitz geht ist ein gemeinsames Gefühl. Andere Begleit heißer Blitz Symptome sind Übelkeit , Herzrasen , die eine und Schwindelgefühl .