Viele Menschen beißen sich die Nägel , wenn sie nervös sind oder gestresst. Der Stress erzeugt Angst und schweren Nägelkauen ist der Stress abzubauen . Nägelkauen kann die gleiche Wirkung wie ein Baby am Daumen zu lutschen haben . Es kann eine wohltuende, beruhigende Wirkung auf ein Individuum haben und entspannen ihn genug, um das hohe Niveau der Stimulation auf sein Nervensystem zu reduzieren.
Langeweile
Einige Personen beginnen beißen ihre Nägel während der Teenager-Jahre , wenn sie unruhig und gelangweilt zu werden. Halten sie beschäftigt mit einer Aktivität , ihre Hände zu beschäftigen , wie zum Beispiel einen Ball aufspringen oder Ballspielen , Zeichnen, Malen oder einfach nur drückte auf einer Stress-Ball könnte eine abschreckende Wirkung für Nägelkauen sein . Diese Personen müssen kontinuierliche Unterstützung in halten sie beteiligt und motiviert zu Aktivitäten , um Langeweile zu vermeiden.
Zwangsstörung (OCD)
Manche Menschen sind nie ganz zufrieden mit dem Aussehen ihrer Nägel und ständig beißen sie in dem Bemühen, ihr Aussehen zu verbessern . Diese Personen können aus einer Zwangsstörung (OCD ), wobei ihre Angstniveau ist so hoch, dass sie damit beschäftigt, wieder etwas tun, über und über wie schwere Nägelkauen zu leiden. Therapie und Medikamente können in der Regel helfen, mit der Erkrankung .
Bad Habit
Schwere Nägelkauen kann nur aus Gewohnheit tun. Einige Leute werden ihre Nägel beißen, wenn sie besorgt sind , gestresst, nervös oder aufgeregt oder weil es fühlt sich einfach gut. Einige können nicht einmal bewusst sein , es zu tun . Verschiedene Techniken können verwendet werden , um sie von dieser schlechten Angewohnheit loszuwerden. Hilfe für das Individuum sich der Gewohnheit zu werden , herauszufinden, die Ursachen für das Nägelkauen und Suche nach medizinischer Hilfe kann ein Schritt in die richtige Richtung sein.
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