Vermeiden Sie die Einnahme von Schlaftabletten oder andere Beruhigungsmittel vor dem Schlafengehen , auch der Konsum von Alkohol vermeiden . Mit Hilfe dieser Substanzen mit Sauerstoff in der Nacht kann flache Atmung verursachen. Wenn Sie derzeit nehmen Medikamente vor dem Schlafengehen , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine sichere Dosierung.
2
Wickeln Sie die Schläuche, die über die Ohren in einem Stück Gaze liegt . Kleben Sie es auf die Gaze zu sichern. Dies verhindert, dass Ihre Ohren vor Scheuern.
3
Dab eine Wasser-basierte Feuchtigkeitscreme in die Nase und auf den Lippen , um zu verhindern Trocknung.
4
Schalten der Sauerstofftank in die richtige Stellung . Verwenden Sie nur die Einstellung Ihrem Arzt verordnet. Wenn Sie das Gefühl , als ob Sie sie zu wenig oder zu viel Sauerstoff sind , fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Einstellung ändern .
5
Halten Sie Ihren Finger, um den Zinken des Nasenkanüle , um für den Luftstrom zu überprüfen.
6
Setzen Sie die Nasenbrille sanft in die Nase.
7
Hängen Sie den Schlauch über die Ohren und schieben Sie die Stecker passen zum Kinn . Wenn die Zinken fühlen, als ob sie könnten herausziehen , wenden Sie ein Stück Klebeband über jedes Rohr , um es in die Wange zu befestigen.
8
Legen Sie die Sauerstofftank neben Ihr Bett , aber in einem Bereich, in dem Sie wird in der Nacht nicht in sie zu stoßen. Beruhigen sie gegen eine Wand, wenn möglich.
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