Im Juni 2011 hat die US -Landwirtschaftsministerium gestoppt Organisation ihrer Ernährungsempfehlungen mit dem Komplex " Lebensmittelgruppen " Pyramide und eingeführt " meine Platte . " Die einfachere Symbol zeigt die Hälfte der Kreis der täglichen Nahrungsaufnahme , um Obst und Gemüse und weniger als ein Viertel auf Eiweiß, wie Fleisch, Eier , Nüsse, Samen und Kombinationen von Getreide und Hülsenfrüchte gegeben . Es gibt keinen Platz auf der Platte , die speziell für Fette bezeichnet , entweder hilfreich pflanzlichen Fetten und vor allem schädliche Fette aus tierischen Produkten . Milchprodukte, auf der anderen Seite , hat seinen eigenen kleinen Kreis, über der Platte , wo ein Glas Milch stehen könnte positioniert .
Stop Smoking
Obwohl es scheinen mag , dass Rauchen ist ein Thema meist tot --- die American Lung Association gefunden halb so groß ein Anteil der Erwachsenen , die sich als Raucher im Jahr 2008 als 1965 --- waren es noch 46 Millionen amerikanische Erwachsene , fast die gleichen tatsächlichen Zahlen , Rauchen . Vielleicht in dem Bemühen, die Gefahren , ohne das Rauchen aufzugeben , von 1974 bis 2008 zu minimieren, viel mehr von den Rauchern waren bis auf weniger als 15 Zigaretten pro Tag , und nur 10 Prozent der Raucher verwendet mehr als 24 Zigaretten pro Tag . Zwischen 2000 und 2004 war jedoch das Rauchen für eine von fünf Todesfällen , wodurch die Lebenserwartung um mehr als zehn Jahren verantwortlich.
Krebsprävention und Screening
die meisten der allgemeinen KrebspräventionEmpfehlungen Schwalbenschwanz mit anderen Themen wie " Gesund essen und Get Active ", " Bleiben Sie weg von Tabak" und " Be Safe in der Sonne. " Besonders Krebserkrankungen können auch ihre eigenen präventiven Maßnahmen . Der Haupt allgemeine Empfehlung , um das Risiko an Krebs zu sterben verringern --- wenn nicht , es zu entwickeln --- ist es, ein Screening -Schema entsprechend Ihrer bekannten Risikofaktoren , von denen einige mit dem Alter ändern zu folgen. Die American Cancer Society empfiehlt auch, dass jeder regelmäßige Vorsorgeuntersuchung für Menschen im Alter von 20 und älter sind professionelle Screening für Krebserkrankungen der Schilddrüse , Mund, Haut , Lymphknoten und Hoden oder Eierstöcke.
Organspende
Mehr als 100.000 Amerikaner für lebensrettende Organtransplantationen wie vom März 2011 warten , fast 2.000 von ihnen Kinder . Donate Life America , die durch die United Network for Organ Sharing berichtet, dass 98 Prozent der erwachsenen Amerikaner haben über Organspende und 90 Prozent Unterstützung, die es gehört. Nur 30 Prozent wissen aber, wie man in ihren Staaten registrieren Sie Organspender sein . Die wichtigsten Maßnahmen , um ein Publikum zu überzeugen, in Bezug auf die Organspende zu nehmen kommt vor der Registrierung : Fragen Sie Ihre Zuhörer zu ihren Familien zu sprechen, damit sie nicht haben zu fragen, was ihre Liebsten würde wollen, dass sie zu beantworten, wenn über die Spende gebeten < . br>
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