So bleiben Sie sicher, während sich die Delta-Variante ausbreitet

Die Delta-Variante des Coronavirus verbreitet sich schnell und gilt als übertragbarer als frühere Varianten. Während es wichtig ist, sich der mit der Variante verbundenen Risiken bewusst zu sein, ist es auch wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sicher zu bleiben. Hier einige Tipps:

1. Lassen Sie sich impfen. Die COVID-19-Impfstoffe sind der beste Weg, sich vor schweren Erkrankungen, Krankenhausaufenthalten und Todesfällen durch die Delta-Variante zu schützen. Sollten Sie noch nicht geimpft sein, vereinbaren Sie bitte schnellstmöglich einen Termin dazu.

2. Tragen Sie weiterhin eine Maske in öffentlichen Innenräumen. Auch wenn Sie geimpft sind, sollten Sie in öffentlichen Innenräumen wie Geschäften, Schulen und Restaurants weiterhin eine Maske tragen. Masken tragen dazu bei, Sie und andere vor der Ausbreitung der Delta-Variante zu schützen.

3. Üben Sie soziale Distanzierung. Halten Sie einen Abstand von mindestens zwei Metern zu Personen ein, die nicht zu Ihrem Haushalt gehören. Vermeiden Sie große Versammlungen und Menschenmengen.

4. Waschen Sie Ihre Hände häufig. Waschen Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.

5. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie sich krank fühlen. Wenn Sie Symptome von COVID-19 haben, wie Fieber, Husten oder Atemnot, bleiben Sie zu Hause und lassen Sie sich auf das Virus testen. Gehen Sie nicht zur Arbeit oder zur Schule und vermeiden Sie den Kontakt mit anderen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, sich und andere vor der Delta-Variante des Coronavirus zu schützen.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die hilfreich sein können:

* Treiben Sie regelmäßig Sport und ernähren Sie sich gesund. Diese Gewohnheiten können dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und das Krankheitsrisiko zu verringern.

* Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus von Ihren Händen auf Ihre Atemwege zu verhindern.

* Reinigen und desinfizieren Sie Oberflächen, die Sie häufig berühren, z. B. Türklinken, Lichtschalter und Arbeitsplatten.

* Verfolgen Sie die neuesten Nachrichten zur Delta-Variante. Dies wird Ihnen helfen, sich der Risiken bewusst zu bleiben und fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie sich schützen können.