Verstehen Sie, dass Lupus müssen " verwaltet " werden, als auch behandelt. Ein Teil dieser Verwaltung gehört auch die Vermeidung übermäßiger Sonneneinstrahlung und extremen Stress .
2
Verwenden Sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen zu erleichtern leichter bis mittelschwerer Schmerzen Lupus .
3
Nehmen Arzt verschriebene Medikamente für Lupus, wie Antimalariamittel , Kortikosteroide und Immunsuppressiva . Antimalaria- Medikamente in der Behandlung der Gelenkschmerzen mit Lupus assoziiert worden besonders hilfreich .
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Forgo Einnahme von Antibiotika , es sei denn, der Arzt , der auch die Behandlung wird Ihr Lupus bestellt .
5 < p > Exposition gegenüber Menschen , die krank sind vermeiden. Lupus reduziert Ihre Widerstandskraft gegen Infektionen .
6
Holen Sie sich viel Ruhe. Nickerchen , wenn Sie benötigen .
7
Übung mäßig aus , um Ihre Muskeln zu schwach, zu verhindern. Übertreiben Sie es nicht - dies wird Ihre Lupus Symptome verschlimmern
8
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen . . Dies ist entscheidend bei der Verhinderung der Ausbreitung lupus , um Ihre wichtige Organsysteme .
9
Werfen Sie einen Vitamin-und Mineral-Ergänzung , nicht rauchen , Alkohol zu begrenzen, und essen eine ausgewogene Ernährung . Einige Experten empfehlen, Lupus nach der American Heart Association Diät.
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