Wie man mit Lupus Fog Deal

Lupus ist nicht nur eine komplizierte körperliche Krankheit , aber es kann wirklich Einfluss auf Ihre Stimmung , Gefühle und Einstellung zum Leben. Manche Menschen bekommen Lupus Nebel, ein Gefühl der Vernebelung , die für Sekunden oder Minuten dauert. Die Informationen, die Sie brauchen, ist in Ihrem Gehirn , aber man kann nicht scheinen , um es abzurufen und einfache Aufgaben kann sehr schwierig werden . Anleitung
1

Betrachten Verhaltensberatung , Konzentration Strategien , geht auf Sprache oder physikalische Therapie -und Lernmethoden für die Entspannung für Körper und Geist .
2

Wissen, dass Lupus Nebel passiert mehr oft , wenn Sie unter Stress oder in einer Fackel sind . Halten Lupus Nebel auf ein Minimum durch den Umgang mit potenziellen Stress auf gesunde Weise und verhindert Fackeln.
3

in einem Lupus -Tagebuch schreiben . Dies wird Ihnen helfen zu verfolgen , wenn Sie Nebel und was Sie zu der Zeit taten zu erleben. Notieren Sie sich auch , was man mit ihnen umzugehen hat .
4

Fragen Sie Ihren Arzt über Medikamente. Sie können Medizin zu nehmen , um die Depression oder Müdigkeit , dass es schwer zu glauben, macht erleichtern. Ärzte testen Demenz Medikamente zu sehen, was ihre Auswirkungen auf Lupus Nebel.