Wie Trichotillomanie Gönnen

Trichotillomanie , auch Trich bekannt, ist die unwiderstehliche Versuchung oder zu drängen, Haare aus dem Körper , Kopfhaut , Augenbrauen und /oder Wimpern zu ziehen. Wissenschaftler und Ärzte glauben, Trichotillomanie ist eine genetische Erkrankung, die durch eine Mutation des SLITRK1 Gen verursacht. Haare, die herausgezogen hat, nicht immer wieder wachsen , so viele Trichotillomanie -Patienten fehlen einige oder alle ihre Haare , je nach der Schwere ihres Falles . Anleitung
1

Fragen Sie Ihren Hausarzt . Ihr Arzt kann feststellen , ob Sie über Trichotillomanie und wenn Ihr Fall ist schwer genug, um ärztliche Behandlung erfordern. Zum Beispiel, wenn Sie eine Gewohnheit, an den Haaren ziehen aus dem Kopf , aber nicht zwanghaft es tun, können Sie in der Lage , die Gewohnheit , ohne psychiatrische Hilfe zu brechen. Wenn Sie einen Zwang aus, um Ihr Haar ziehen , jedoch haben , wird Ihr Arzt wahrscheinlich werden Sie zu einem Psychologen empfehlen .
2

Wählen Sie die Psychologen oder Sozialarbeiter , die psychologische Richtige für Sie ist (siehe Ressourcen) . Ihr Psychologe sollte warm , offen und Verständnis , und sollte jemand, den Sie sich wohl fühlen im Gespräch zu sein . Gesprächstherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Trichotillomanie, aber wenn Ihr Psychologe fühlt man zusätzliche Betreuung benötigen, kann er Sie zu einem Psychiater zu empfehlen.
3

Konsultieren Sie einen Psychiater zu sehen, wenn Sie verschreibungspflichtige müssen Medikamente. Ein Psychiater kann Antidepressiva wie Zoloft verschreiben Celexa oder zu helfen, Ihre Zwänge in Schach , aber sie sollten nur in Verbindung mit Gesprächstherapie von einem geschulten Psychologen oder psychologischen Sozialarbeiter eingesetzt werden.
4

Beteiligen Sie sich an kognitive Verhaltenstherapie. In der kognitiven Verhaltenstherapie , wird Ihr Psychiater lehren Sie Ihre Gefühle von Stress und Ärger zu verknüpfen und verwenden Sie andere Aktivitäten , um aus Ihren Emotionen. Statt Haare ziehen , ein Zwang , verwandelt es kognitive Verhaltenstherapie in eine Wahl.