Vertigo ist normalerweise ein Ergebnis eines Problems in den Strukturen des Innenohres . Das vestibuläre System im Ohr integriert Reize und Bewegung und ist für die Aufbewahrung von Gegenständen im Fokus , wie Ihr Körper bewegt sich verantwortlich.
Plötzliche Änderungen in der Position , auch im Bett umzudrehen , kann auf diese Art von Schwindel zu bringen. Wenn es auftritt, wenn Sie sich hinlegen , scheint der Raum zu werden vertikal drehen. Neigen Sie den Kopf zurück und freuen sich, als auch nach unten, auf der verwirrende Gefühl, dass der Raum dreht bringen .
Die Ursache könnte auch Ménière Krankheit sein --- eine Bedingung , die sich als Schwindel, Hörverlust und tinnitis , oder ein Klingeln im Ohr.
BPPV ist in der Regel nicht ernst in sich selbst, aber es kann zu Problemen führen, wenn Sie es erleben , wenn Sie laufen , wenn sie könnte führen zu einem Sturz. Wenn Sie unterwegs sind , verlassen Sie die Straße sofort .
Einen Arzt sehen
Schwindel, wie der Name schon sagt , ist in der Regel gutartig, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie häufigen Angriffe erleben oder wenn Ihr Schwindel Zaubersprüche werden durch andere Symptome wie starke Kopfschmerzen, Fieber, Verlust des Seh-oder Hörvermögen , Doppelbilder , Schwierigkeiten beim Sprechen und Schwäche im Bein oder Arm --- die Symptome eines Schlaganfalls sein könnte, begleitet --- Hinfallen oder Probleme beim Gehen , vorbei oder Schmerzen in der Brust --- was ein Herzproblem hinweisen könnte . Sie sofort den Arzt , um auszuschließen oder zu bestätigen, schwere Erkrankungen wie Herzerkrankungen , Kopfverletzungen , Parkinson -Krankheit oder Gehirntumor.
Behandlungen
Kuren oder Behandlungen für Schwindel sind abhängig von der Bedingung, die sie verursacht. Ein Arzt kann Medikamente wie Antibiotika verschreiben, wenn der Schwindel wird von einer Mittelohrentzündung verursacht . Wenn die Ursache der Menière -Krankheit , kann der Arzt Sie auf eine salzarme Diät zu platzieren. Ihr Arzt könnte auch verweisen Sie auf ein Ohr , Nase und Ohren (HNO ) -Spezialist oder ein neurologist.Certain Medikamente können unter der Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Dazu gehören Benadryl , ein Patch- Scopolamin , Antivert und Valium.People , die Gefahr von Schlaganfällen sind, können helfen, verhindern das erneute Auftreten von Schwindel durch die Kontrolle ihrer Bluthochdruck und Cholesterinspiegel und Rauchen.
Übungen
Sie können einfache Gleichgewichtsübungen auf eigene Faust durchführen, um zur Erhaltung der Stabilität. Für Menschen mit Höhenangst können diese Bewegungen als schwieriger erweisen , als sie scheinen : Versuchen Sie einfach noch, die Füße zusammen und Arme nach unten, und halten Sie die Position für 30 Sekunden.Dann , in der gleichen Position , bewegen Sie den Kopf langsam auf und ab , dann hin und her. Führen Sie diese Bewegung mehrmals. Stand in der Nähe einen Stuhl , so dass Sie sich setzen, wenn Sie Schwindel erleben beginnen.
Prävention /Lösung
Verwenden Sie zwei oder mehrere Kissen , wenn Sie schlafen , um Ihren Körper zu halten leicht erhöht. Wenn Sie aufwachen , sitzen auf dem Rand des Bettes stehend vor . Wenn Sie muss etwas holen aus dem Boden , beugen die Knie und nicht beugte sich über . Seien Sie vorsichtig, lehnte sich nach hinten für ein Shampoo in einem Salon oder Waschen Sie Ihre eigenen Haare in der Dusche . Installieren Haltestangen in der Badewanne oder Dusche.
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