SAD -Licht-Therapie Nebenwirkungen

Eine Person mit saisonalen affektiven Störung , wie SAD abgekürzt , fühlt sich deprimiert , erschöpft, lethargisch und leidet unter Stimmungsschwankungen während der kürzere Tage des Winters. Andere Symptome sind Angstzustände , Energieverlust , Hoffnungslosigkeit , zu viel schlafen, Verlust von Interesse an Hobbys , Gewichtszunahme und eine harte Zeit zu konzentrieren . Eine gemeinsame Behandlung ist Lichttherapie. Wie bei jeder Art von Behandlung , Nebenwirkungen möglich ist. Funktion

Lichttherapie , auch Phototherapie und sowohl Lichttherapie bekannt ist, behandelt SAD mit der Exposition gegen extrem helles Kunstlicht , um die Sonne zu emulieren. Mit Lichttherapie, sitzt eine Person, die von einer Box, die ein starkes Licht , die natürliche Außenleuchte ähnelt aussendet.
Effects

Offenlegen von Menschen , künstliches Licht wird angenommen, dass das zu ändern zirkadianen Rhythmen und hemmen die körpereigene Freisetzung von Melatonin. Diese Faktoren können biochemische Veränderungen im Gehirn , die senken kann oder verwalten Symptome der SAD führen.
Zweck

SAD Lichttherapie Kasten erzeugt Licht eine bestimmte Intensität und Vielfalt. Es ist viel stärker als die typischen Haushalts-oder Bürobeleuchtung. Das ist, warum sitzt vor einer Lampe auf dem Schreibtisch zu Hause nicht für die Behandlung von SAD ausreichen. Das Licht der Lichttherapie ist lebendiger und deutlich konzentrierter.
Sonstige Bedingungen

Lichttherapie ist nicht exklusiv für die Leiden von saisonalen affektiven Störung . Es kann auch helfen, andere Erkrankungen, einschließlich Jetlag, postpartale Depression , Schlafstörungen, Zwangsstörungen, prämenstruellen Dysphorie und Schichtarbeit Fragen zu behandeln.
Side Effects

Die Nebenwirkungen sind selten. Sie können Brechreiz, werfen , Augenschmerzen , Unruhe, Kopfschmerzen, Erschöpfung , Reizbarkeit, Müdigkeit, Mundtrockenheit , Schlafproblemeund Manie . Diese Effekte sind im Allgemeinen mild und klingen auf ihre eigenen in ein paar Tagen. Wenn die Nebenwirkungen sind persistent , können sie in der Regel durch eine Verringerung der Lichttherapie Behandlungszeit oder die Änderung der Tageszeit , in der die Sitzungen stattfinden, behandelt werden.
Warnung

Einige Leute sollten es vermeiden, Lichttherapie. Dazu gehören diejenigen, die Lichtempfindlichkeit , die Menschen , die Medikamente , die dem Sonnenlicht ( wie verschiedene Entzündungshemmer und Antibiotika) reagieren zu nehmen , und die mit Augenerkrankungen, die die Augen zu sehr empfindlich und anfällig für Schäden durch Licht führen.