Anti -Inflammatory Behandlungen

Menschen leiden häufig unter Entzündungen in den Muskeln und Gelenken. Entzündung und Schwellung in der Regel durch Überanstrengung der Muskeln oder Gelenke während schweres Heben oder sich wiederholende Bewegung verursacht . Der Körper reagiert durch die Stimulierung bestimmter Enzyme und Chemikalien nach einer Verletzung , die Entzündung verursacht. Anti-inflammatory Behandlungen können topische Anwendungen , Medizin und Nahrungsergänzungsmittel enthalten. Effects oder Ruhe und Eis

Ärzte empfehlen in der Regel Ruhe und Eis für Muskel-und Gelenkschmerzen . Erholung verhindert jede weitere Aktivität , die die Entzündung verschlimmern kann . Ice fördert Vasokonstriktion , was die Menge an Blut und Körperflüssigkeiten in der Umgebung begrenzt . Dies erleichtert sowohl die Schmerzen und Schwellungen. Eis ist am effektivsten, wenn sie gegen den verletzten Bereich komprimiert ist. Eispackungen sind bezüglich Kompressions beliebt, da sie um den betroffenen Bereich gewickelt werden. Hebe einen verletzten Gelenk-oder Muskel , während die Anwendung Eis reduziert auch Entzündungen.
Arten von medizinischen Behandlungen

Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können vorübergehende Linderung für Entzündungen sorgen . Diese Medikamente sind NSAR oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente . Ibuprofen und Naproxen Hilfe hemmen die Freisetzung von Cyclooxygenase-2 ( Cox -2) , ein Enzym, das die Produktion von Chemikalien, so genannte Prostaglandine anregt. Diese beiden Substanzen sind natürlich vom Körper als Reaktion auf Verletzungen freigesetzt. Die topische Salben wie Bengay können auch Entzündungen in den Muskeln und Gelenken. Weitere schwere Verletzungen oder Schmerzen kann Steroid Medikamente zur Linderung von Entzündungen verschrieben werden.
Arten von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine A und C sind Antioxidantien, die haben entzündungshemmende Eigenschaften . Menschen können auf dieser Vitamine durch Ergänzung oder durch den Verzehr von viel Obst und Gemüse zu laden. Obst und Gemüse sind bekannt Stimulatoren der Phagozytose , die weißen Blutkörperchen, reinigen das Blut und hilft, ungesunde rote Blutzellen zu befreien. Ungesunde roten Blutzellen enthalten oft Giftstoffe und Parasiten durch einiges geglaubt , um Entzündungen zu verursachen. Glucosamin und Chondroitin können sehr effektiv in der Reduktion von Entzündungen und Schwellungen sein . Omega -3-Fettsäuren können helfen, die Gelenke schmieren und die Entzündung zu verringern . Johanniskraut , MSM, Bioflavonoide ( Pflanzenstoffe ) und Ingwer sind auch bekannt, Cox-2- Enzyme blockieren und zu lindern Gelenk-und Muskelschmerzenund Entzündungen.
Time Frame

Es gibt keine festgelegten Zeitrahmen für die Heilung von Entzündungen in den Muskeln und Gelenken. Weitere schwere Fälle von Entzündung Schmerzen und wird in der Regel länger, um zu heilen. Allerdings kann eine Kombination von Ruhe, Eis , Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel den Heilungsprozess zu verkürzen.
Warnung

Nach Drugs.com , dem größten Online-Drogen- Informationszentrum, Einnahme von Ibuprofen oder anderen NSAIDs ", kann das Risiko von lebensbedrohlichen Herz-oder Kreislaufproblemen , einschließlich Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dieses Risiko wird je länger Sie ein NSAR verwenden zu steigern." Diese entzündungshemmende Medikamente können auch dazu führen, Perforationen in der Schleimhaut des Magen und Darm. Dies kann zu inneren Blutungen , die manchmal zum Tod führen kann. Es ist immer am besten mit einem Arzt , bevor Sie jede längere anti- entzündliche Behandlung konsultieren.