Vitamine zur Förderung der Gum Wachstum

Parodontitis wird durch Bakterien verursacht und kann eine Entzündung, die bis auf die Knochen , die die Zähne unterstützt fortschreiten kann verursachen. Richtige Zähneputzen , Reinigung und Zahnseide kann helfen, das Zahnfleisch gesund und stark. Zahnfleischerkrankungen können sich die Zähne lockern und sogar herausfallen. Bedeutung

Zahnfleischerkrankungen kommt in drei Stufen : Gingivitis, Parodontitis und fortgeschrittener Parodontitis . Gingivitis kann mit Pflege und Behandlung rückgängig gemacht werden, und Parodontitis kann angehalten, um weitere Schäden zu verhindern. Erweiterte Parodontitis ist irreversibel und kann die Entfernung der Zähne in den schwersten Fällen erforderlich.
Symptome

Symptome, die das Zahnfleisch entzündet worden sind oder krank sind Rötung , Schwellung, Blutungen , Eiter , die von den Zähnen oder Zahnfleisch , ständige Mundgeruch, und die Änderung der Biss.
Vitamin C

University of California, San Francisco, School of Dentistry Studie zeigte die Bedeutung von Vitamin -C-Aufnahme und gesundes Zahnfleisch. Die Forschung hat gezeigt , dass eine Vitamin-C- Mangel verursacht Zahnfleischbluten , Schwellungen, lockere Zähne und eine verminderte Mineralgehalt in den Kieferknochen .
Stärke und Infektions Fighters

Vitamin D kann zur Förderung der starken Zahnfleisch und Zähnen , und Vitamin E ist eine wesentliche entzündungshemmende nützlich zum Schutz des Zahnfleisches von Krankheiten. Zink wehrt auch aus Zahnfleischentzündungen .
Diät

Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse wird sichergestellt, dass eine ausreichende Zufuhr von essentiellen Vitaminen verbraucht werden und verhindert Zahnfleischerkrankungen . Ein Multivitamin ist wichtig. Vermeidung von Alkohol, säurehaltige Nahrungsmittel und zuckerhaltige Getränke und Snacks ist sehr empfehlenswert.
Fact

Über 75 Prozent der Amerikaner über 35 haben irgendeine Form von Zahnfleischerkrankungen. Einfache Erkennung und Prävention werden Ihre Zähne zu retten. Um gesunde Zähne zu haben , muss eine Person haben gesundes Zahnfleisch .